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Alimentación embarazo

Los alimentos y los hábitos alimentarios más adecuados para proteger la salud de la futura mamá y el desarrollo del feto.



La cena en el embarazo

Alimentación - Alimentación embarazo
( 6 Votos )

la cena en el embarazo Esta comida debe ser ligera y equilibrada para así poder descansar debidamente durante la noche. Descubre cuáles son los alimentos más adecuados, la mejor hora para cenar…

 

¡Buenísimos cítricos!

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buenísimos cítricos La naranja, el limón, la mandarina…Los cítricos tienen un extraordinario poder antioxidante. Refuerzan el sistema inmunitario y te aportan vitamina C. ¡Inclúyalos en tu dieta diaria!

 

Germen de trigo: concentrado de vitaminas

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( 3 Votos )

germen de trigo: concentrado de vitaminas El germen de trigo es un auténtico concentrado de vitaminas y sales minerales que debes introducir en tu dieta. Te explicamos sus beneficios para tu salud.

 

Muesli: energía para desayunar

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muesli El muesli es una combinación de cereales, frutos secos y otras frutas desecadas o deshidratadas. Es un alimento rico en vitaminas y minerales, saciante y muy energético. ¡Descubre sus beneficios! 

 


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