Mi bebé y yo

Biberón de leche con cereales para cenar: ¿sí o no?

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La mamá o el papá pueden sustituir la cena del bebé por un biberón de leche con cereales o galletas infantiles. ¿Sus necesidades nutricionales quedan cubiertas? Qué dicen los especialistas.

Según los especialistas en nutrición, un biberón de leche con cereales o galletas es una comida completa, puesto que equivale a unas 250-300 calorías, es decir, al 25 % del consumo diario. Por lo tanto, si los papás resuelven la cena del niño así, de vez en cuando, no hay ningún problema.

Sin embargo, una vez completada la introducción de nuevos alimentos y cuando consolida sus hábitos alimenticios, el niño debe realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena), y uno o dos tentempiés. Esta fragmentación de las comidas debe transformarse en una costumbre, con el fin de favorecer el equilibrio alimentario del pequeño. Por otro lado, añadir una cantidad extra de leche por la noche aumenta en exceso el aporte diario de proteínas, que puede favorecer la obesidad.

¿Qué puedes dar de cenar al bebé?

Nuestro pediatra, Luís G. Trapote, responde a una mamá de un bebé de ocho meses que no sabe qué dar de cenar a su pequeño, que todavía toma pecho.

Si ha seguido las normas del pediatra en lo referente a alimentación, se me ocurre, como cena, un purecito de legumbres, pescado (un par de días a la semana, una tortillita) y pecho, si es que ha merendado fruta. La pasta también constituye un buen plato, en forma de sopa, o hervida y aliñada con tomate rallado y un poco de queso. En fin, compense o complete en la cena lo que no ha comido en la merienda o en la comida del mediodía.
Me parece muy bien que le siga dando pecho. Si se despierta por la noche póngale al pecho, aunque en teoría el niño podría descansar doce horas sin comer. Hágalo controlar por el pediatra si le parece que pueda tener algún trastorno que le haga despertar, pero, sobre todo, si el bebé come prácticamente de todo, vea lo que tiene la familia para cenar y aproveche lo que pueda para él. Me refiero a que no le dé fritos ni alimentos grasos.

 

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Comentarios (6)

Las últimas recomendaciones en cuanto a alimentación infantil son introducir de todo desde el principio. Se debe introducir un alimento nuevo cada 2 días pero a los 8 meses ya puede comer de todo.
Por otro lado hasta donde yo he oído es mejor que los cereales se coman con cuchara para que el estómago "sepa" que está lleno.
Cada mama hace lo que quiere con su bebe dependiendo de los pediatras unos te recomiendan a unas edades y otros a otras asique no creo yo que hay que juzgar a esta pediatra son consejos el que qiera lo coje el que no que lo deje
No estoy de acuerdo con algunos puntos. El biberón sólo se debe utilizar para la leche. Los cereales deben darse con cuchara. Las galletas tienen mucha azucar y no son una buena opción para un bebé. Tampoco se debe dar queso porque los lacteos no se deben tomar hasta el año. Por lo demás un bebé de ocho meses puede cenar lo mismo que sus padres, ya sea pescado, carne, pasta, legumbre o huevo, siempre que se hayan introducido correctamente, de uno en uno y por el día para comprobar que no hay reacción alergica. Pero tampoco pasa nada si el bebé sólo cena pecho, hasta el año la leche es el alimento principal y lo demás complementario. Y las tomas de la noche son muy importantes, un bebé necesita comer de noche y si se pierden tomas también baja la producción.
A mi me parece que este pediatra no tiene ni idea
Estoy de acuerdo con Asuncalandria..mi bebe tiene 7 meses y ahora le doy cereales en el biberon de la noche. Pero sigue siendo su alimentacion principal. come pures con verduras y 30gr de proteina y merienda frutas con galleta..pero de momento nada mas. Ayer le compre su primer yogurt porque estan hechos con leche de continuación. Le acaban de salir 2 dientes. No entiendo que un bebe de 8 meses cene lo que dice este pediatra.
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