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Leche materna: cómo extraerla

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La extracción de la leche materna es una operación que debe realizarse cuando la madre esté trabajando o tenga alguna obligación que le impida la lactancia natural. En estos casos, el bebé o lactante deberá alimentarse de leche extraída del pecho de su madre.

La extracción de la leche materna debe realizarse cuando la madre esté trabajando o tenga alguna obligación que le impida la lactancia natural. En estos casos, el bebé o lactante deberá alimentarse de leche extraída del pecho de su madre, ya sea con sacaleches o de forma manual.

Lecha materna:
cómo preparar la extracción

Antes de proceder a la extracción, siempre hay que lavarse las manos con jabón.

- La higiene del pecho sólo es necesaria en casos especiales: por ejemplo, si la mamá se ha aplicado alguna crema o si ha sudado. Hay que evitar el uso de productos limpiadores, que podrían alterar el pH natural de la piel. El pezón está provisto de células secretoras que producen sustancias antibacterianas (la leche materna tiene las mismas propiedades), que se perderían al limpiar el pecho.

- El caso es distinto si la mamá se extrae la leche para alimentar a un niño prematuro que está ingresado en el hospital. En esta situación, el centro hospitalario es el que debe ofrecer todas las indicaciones necesarias.

Extracción de leche materna: relajación

Existen ciertas medidas que pueden favorecer la correcta extracción de la leche materna.

- Para estimular el reflejo de salida de la leche, relajarse es de gran ayuda. Lo ideal es elegir un rincón tranquilo. Sentada cómodamente, con una música de fondo y los ojos cerrados, la mamá puede dedicar unos minutos a la relajación y a la “visualización”, concentrándose en una imagen que inspira serenidad, como se aconseja en los cursos de preparación al parto.

- Asimismo puede ser útil tener una bebida a mano (un vaso de agua, un zumo de fruta o una infusión), para satisfacer la sed antes de empezar a extraerse la leche o durante el procesoo de extracción.

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