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Lactancia materna: sus beneficios

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Tras algunos años en los que la lactancia materna pasó casi a un segundo plano, los especialistas están fomentando su uso para retomarla como la primera opción y la más indicada para los bebés.

 La Organización Mundial de la Salud aconseja la lactancia materna exclusiva durante, al menos, los seis primeros meses de vida del niño. Los médicos y especialistas consideran que la lactancia materna es la mejor alimentación para el bebé.

La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé necesita, además de hormonas y anticuerpos que no se encuentran en las leches de fórmula. Al mismo tiempo, la lactancia materna a la mamá a prevenir el cáncer de pecho.

Sin embargo, a menudo las mamás abandonan la lactancia materna o no consiguen alargarla hasta los seis meses. Existen dos momentos críticos en los que las mamás se sienten particularmente vulnerables y tienden a pasar a la leche de fórmula, no por motivos fisiológicos, sino por inseguridad:

• Durante los primeros veinte días, entre la salida del hospital y la primera visita al pediatra. Las mamás se sienten muy cansadas por el parto y sin fuerzas para el esfuerzo que requiere la lactancia materna. En estos casos, muchas mamás prefieren la lactancia artificial, una solución más "cómoda".

En este caso, la constancia y el apoyo del entorno familiar son muy importantes. Además, existen algunos trucos o consejos que pueden ayudar a las mamás con ciertas dificultades para conseguir una lactancia satisfactoria.

De todos modos, a pesar de los beneficios y de lo muy recomendable que es la lactancia materna, aquellas mamás que por un motivo u otro no puedan dar el pecho no deben sentirse mal o culpabilizarse.

• Otro momento “crítico” para la lactancia materna es hacia el tercer o cuarto mes, si la mamá vuelve al trabajo. Tendrá menos tiempo para estar con tu hijo y para amamantarlo, por lo que también puede sentirse inclinada a darle el biberón.

En este caso, si lo que te falta es tiempo con tu hijo, pero tienes leche suficiente, puedes optar por usar el sacaleches, vaciar los pechos, guardar la leche y dársela al pequeño en biberón o mediante técnicas alternativas como las cucharas o vasos especiales.

• Cuando la producción de leche no es suficiente,  muchas mamás también se plantean abandonar la lactancia materna y “pasarse” a la lactancia artificial o mixta.

En estos casos es interesante saber que el suplemento alimenticio  se puede dar con el Sistema de Nutrición Suplementario (SNS), en lugar de usar el biberón. De este modo, el pequeño seguirá estimulando el pecho y es posible que la producción de leche acabe aumentando.


 

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