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Papillas de cereales para el bebé

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A partir de los seis meses, la leche ya no es suficiente para garantizar el correcto crecimiento del bebé y se hace necesario introducir en su dieta los primeros cereales. Veamos cómo deben ser las papillas de cereales y cuándo ofrecérselas.

Durante sus primeros meses de vida, el recién nacido se alimenta exclusivamente de leche materna, el mejor alimento que puede tomar para desarrollarse saludablemente. Sin embargo, a partir de los seis meses, el pequeño puede empezar a tomar alimentos distintos a la leche. Es entonces, y siempre siguiendo las recomendaciones del pediatra, que el niño empieza a degustar sus primeras papillas. 

De esta forma, gradualmente y siguiendo las pautas del médico, se introduce en la dieta del bebé la alimentación complementaria, aquella que está compuesta de alimentos distintos a la leche materna, como frutas, verduras y cereales. Estos últimos se suelen empezar a dar de probar al bebé en forma de papillas a partir del sexto mes de edad, combinándose con las tomas de leche materna o de fórmula, que continúan siendo el alimento principal del bebé. 

Cuándo y cómo introducir los cereales

Los cereales son una importante fuente de energía y tienen un alto contenido en almidón, un azúcar de tipo complejo que se asimila más lentamente que los azúcares simples. La presencia de grasas en los cereales es más bien escasa.

A la hora de introducir las primeras papillas de cereales en la alimentación del pequeño, conviene recordar que es bueno empezar por pequeñas cantidades de cereales en el puré. Ten presente que tres de las cinco comidas diarias del bebé deben ser de leche (materna o de continuación) y una de puré de verduras o de papilla de frutas. Gracias a la presencia de los cereales, es probable que la papilla pueda satisfacer el aporte nutritivo completo de la comida. Por lo tanto, no hay que preocuparse si el pequeño no requiere completar la comida con leche.

Es importante que no introduzcas cereales con gluten en la dieta del pequeño antes de los seis meses. Esta proteína típica del trigo está presente en otros cereales, como la cebada, la avena, el centeno y la espelta. Esta medida sirve para evitar la manifestación precoz en el niño de la intolerancia alimentaria al gluten, denominada celiaquía. Los cereales que no contienen gluten y que, por lo tanto, el bebé puede comer antes de los seis meses son las cremas de arroz, maíz y tapioca. Para empezar, bastarán un par de cucharadas añadidas a la leche o al caldo de verdura; después de los primeros intentos, se podrá aumentar la cantidad.

(Te interesa: Celiaquía en niños: diagnóstico y tratamiento)



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Papillas de cereales listas para tomar
NESTLÉ
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8 cereales con Galleta María
SANUTRI
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HERO BABY NATURBALANCE
Una óptima combinación de cereales con todos los nutrientes, para que tu bebé crezca fuerte y sano. Sin azúcares añadidos y con efecto bífidus.
Precio aprox.: 2,99 €.

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Cereales Blevit® plus
ORDESA
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NUTRIBÉN
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HERO BABY NATURBALANCE
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Precio aprox.: 1,59 €.

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NESTLÉ
Con bífidus lactis BL, prebióticos y sin azúcares añadidos. Contienen hierro, zinc y vitaminas A y C, que ayudan a sus defensas y a la buena salud intestinal del bebé.
Precio aprox.: 3 € (500 g).

 

 

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Comentarios (5)

hola, yo le doy cereales blevit. le gustan mucho y funcionan muy bien. Les compro por 7'50€ en www.parafarmaciacuidate.com
Me gustaría haceros una consulta, mi bebe tiene meses y medio y voy a empezar a introducirla los cereales sin gluten, la duda es si los puedo preparar con agua, en todas las muestras que me han dado pone con leche y si solo se puede con leche, cual me recomendáis?. Gracias por adelantado.
Invitado - Anais_lionel
Hola mi bebe hace hoy 4 meses, pero llevo ya dos semanas introduciendo un cacito de cereales de hero baby pedialac en cada biberon porque se queda con hambre. Estoy segura de que no sera el unico bebe que le pasa esto, pero esque aun asi sigue con hambre... me dais algun consejo?
Invitado - laurafran28
Yo he empezado a introdurle fruta a los 4 meses x las tardes y x la noche biberon d cereales sin gluten ya que se despertaba cn hambre. Ahora tiene 5 meses y no se si debo introducile algo mas.
Invitado - invitado
HOLA, MI BEBE TIENE 6 MESES Y HE EMPEZADO A DARLE PURE COMO ME HA DICHO EL PEDIATRA, NO HAY MANERA DE QUE SE LO COMO QUE PUEDO HACER??