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Mi bebé y yo

Tarritos de carne y pescado

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Estos alimentos contienen proteínas indispensables para el organismo del niño y le aportan una buena cantidad de hierro, para que crezca fuerte y sano. Descubre nuestra selección.

Alrededor del sexto mes, se pueden empezar a dar al pequeño los primeros purés caseros enriquecidos con carne. Se recomienda comenzar por las carnes blancas, como el pavo o el pollo, ya que son más digestivas y tienen un sabor más suave. Más adelante, podemos introducir en su dieta las carnes rojas, como la ternera, el cordero o el cerdo. Al principio, la carne se puede añadir a los purés de verduras, en poca cantidad y finamente triturada. Cuando el niño tenga unos meses más, podremos comenzar a darle trocitos muy pequeñitos.

El pescado se introduce un poco más tarde, a los ocho o nueve meses, debido a su alto poder alergizante. Se aconseja empezar por el pescado blanco (lenguado, merluza, rape, etc.), ya que contiene menos grasas y se digiere con mayor facilidad; después, podremos darle pescado azul (atún, sardinas, etc.).

Tarritos, una opción de calidad
Un estudio realizado por el Hospital la Fe de Valencia, en colaboración con la Universidad de Murcia, ha revelado que los tarritos preparados y los purés hechos en casa tienen un perfil nutricional similar, adecuado a los valores recomendados por las sociedades de nutrición. Los investigadores analizaron diferentes tipos de tarritos de carne (pollo, ternera y cordero) de tres marcas comerciales diferentes y los compararon con purés elaborados de forma casera. Según los expertos, tanto los tarritos envasados como los purés caseros presentan contenidos bastante similares en grasas y proteínas, cuya única diferencia radica en la variedad de la carne utilizada y en la cantidad añadida a la fórmula. Los autores también valoraron el contenido de sodio de estos productos y llegaron a la conclusión de que, en los purés caseros, existe el riesgo de sobrepasar los niveles recomendados de este nutriente, debido a la tendencia de los padres a añadir sal a ojo o en función de sus gustos. Los tarritos se presentan como una solución nutritiva y de calidad para la alimentación de los niños. Te presentamos una selección.



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Foto 1 de

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Tarrito 100% ternera de Holle

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Puré de zanahorias con pollo de Blevit

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Jardinera de la huerta con ternera (250 g)
Con la cantidad justa de proteínas y verduras (c.p.v.)

Nestlé

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Verduritas de la huerta con pollo y ternera (250 g)
100% natural, con ingredientes cocinados al vapor (0,99 €)
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Patatas y zanahorias con carne (250 g)
Verduras y carne biológicas de gran calidad (c.p.v.)
Hipp Biológico

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Verduras selectas y lenguado (200 g)
Recetas sanas, preparadas como en casa (1,02 €)
Nutribén 

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Verduritas al vapor con merluza (250 g)
Una receta suave, nutritiva y 100 % natural (0,99 €)
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