Masaje para bebés: cómo y cuándo hacerlo y cuáles son sus beneficios
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Masaje para bebés: cómo hacerlo y para qué sirve

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Conoce los beneficios del masaje para bebés. Además de relajarle y ofrecer una sensación de bienestar muy agradable, podrás aliviar los trastornos más habituales, como los cólicos del lactante.

Los masajes para bebés proporcionan muchísimos beneficios, tanto a la mamá como al bebé. En este artículo, te explicamos cuáles son estos beneficios del masaje infantil, así como en qué momento es mejor realizarlo o cuánto debe durar.

 ¿Qué es el masaje infantil?

  El masaje infantil es un lenguaje no verbal, una forma que la mamá tiene a su disposición para transmitir afecto y ternura. 

 El niño experimenta, con el masaje, una sensación de bienestar no sólo física, sino también emocional.   

• Para la mamá, el masaje a su bebé no sólo le permite proporcionar a su hijo un mayor bienestar físico y emocional, sino que también es una forma de conocerle mejor y de captar más rápidamente sus estados de ánimo.

 ¿Cuál es el momento ideal del día para hacer un masaje al niño? 

  ¡Cuándo se quiera! El masaje en los niños más pequeños se puede hacer, por ejemplo, después del baño del bebé, al vestirlo, cuando se le cambia el pañal... 

 También puedes masajearle sobre la cama, antes y después de la tetada.

¿Cómo masajear al niño en caso de cólicos?

  El problema de los cólicos de los bebésno se supera del todo con el masaje, pero sí que se puede ayudar al niño a que se sienta mejor.

  Lo importante es hacer movimientos rotatorios sobre el abdomen, que vayan en el sentido de las agujas del reloj, y es mejor empezar desde arriba con la palma de la mano bien abierta.  

 Puedes tumbar al pequeño sobre una cama o sobre una superficie de apoyo, ponerlo boca arriba y, con las manos, debes flexionar las piernas hacia la parte interior (como las ranitas).

¿En qué posición debe estar el niño durante el masaje? 

  Es importante que, sin hacer movimientos innaturales o forzados, cambies las posiciones para darle el pecho, para hacerle mimos y para darle masajes a​l bebé: se beneficiará también el desarrollo de su simetría.

 Si se deja a un niño pequeño siempre en las mismas posiciones, éste adquirirá, con el tiempo, hábitos posturales demasiado rígidos.

¿Y para los niños más movidos?

  Lo ideal es hacerles adoptar la posición buda. Cuando el niño e​stá​ agitado, es necesario cogerle en brazos, hacer que se siente cogiéndole las piernas y entrecruzándoselas, como si adoptase la posición tipo buda, y dejando la espalda apoyada sobre tu cuerpo y a él la posibilidad de mirar al mundo.

¿Cuánto debe durar un masaje?

   Será el niño mismo quien se lo haga saber a la mamá cuando esté cansado, mostrándose un poco nervioso y molesto.

¿Es recomendable masajear la cara del bebé?

 Es mejor no masajearle la cara. El niño, con muecas y sonrisas, desarrolla sus capacidades faciales.




Foto 1 de

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En la cara
El niño debe estar tendido boca arriba en el cambiador. Acaricia su frente partiendo del centro y avanzando hacia los lados. A continuación, efectúa un masaje alrededor de los ojos realizando movimientos circulares.
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En el tórax
Realiza un masaje partiendo de los muslos del pequeño y avanzando hacia arriba. A continuación, desliza las manos por encima de sus hombros y, después, desciende a lo largo de los brazos y de los lados del cuerpo. Este masaje se debe efectuar con las dos manos: mientras una se detiene, la otra debe ir descendiendo poco a poco.
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En la espalda
Coloca al pequeño boca abajo sobre tus rodillas. Desliza tus manos por su espalda hacia delante y hacia atrás, con un movimiento cruzado y continuo, sin separar nunca las manos de su piel.
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En la pierna
Eleva la pierna del pequeño, sujetándola por un pie, de manera que quede bien estirada. Realiza al bebé un masaje fuerte, pero sin apretar en exceso. Repite con la otra pierna, dándole pequeños y suaves “pellizquitos”.
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En el pie
Eleva la pierna del pequeño. Con los dedos pulgares de las dos manos, realízale un masaje en la punta del pie, presionando ligeramente sobre toda la zona, punto por punto. Después, presiónale los deditos y hazlos girar delicadamente.
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6. En el abdomen
Efectúa un masaje, primero con una mano y después con la otra, alrededor del ombligo, en el sentido de las agujas del reloj.  Cada vez que los brazos se crucen, pasa una mano por encima de la otra. Este tipo de masaje puede servir para aliviar los cólicos y los ligeros dolores de barriga, típicos de los primeros meses de vida y un motivo de los llantos incontrolables.

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Y tú ¿Qué opinas?
Comentarios (27)
  • Invitado - invitado

    Hola amigas!!!!!
    les kiero compartir un poco de mi bebee"!!!
    cuando mi bebe tenia un mes y medio le dio estreñimiento la pediatra me recomento hacerle masajes en forma circular en su estomaguito y flexionar sus piernitas hacia su estomago se los comparto para ke tomen este pequeño consejito.

  • Invitado - invitado

    Hola. tengo un bebe de 3 meses y le han diagnosticado en el pedriatra dermatitis atopica, ¿ como puedo darle masaje sin que le molesten ? Que producto puedo utilizar que no le perjudique ??
    gracias!

  • Invitado - invitado

    hola quiero contarles que esta semana lei el articulo de los masajes y me anime a darle uno a mi bebe de 2 mses y medio, al parecer el resultado fue tan exitoso que durmio toda la noche de largo, lo recomiendo ademas te hace conectar con tu hijo.

  • Invitado - invitado

    Hola buen dia, mi problema es que mi nena de 8 meses es demasiado inquieta no la puedod etener siquierapara cambairle de pañal es luchar con ella poara poder pegar el pañal entonces en ses casoq ue hago?

  • Invitado - invitado

    Hola a todos!!!
    He de decir que lo de los masajes es una maravilla!!!Soy mami de una nenina de tres mesecines y disfrutamos mucho el papi y yo dandole masajitos.Y a ella le encantan!!!
    Esos momentos no los cambiamos por nada del mundo.Su carita lo expresa todo.
    Un saludo a to@s!!!

  • Invitado - invitado

    Hola a todos/as.
    Acabo de hacer un curso sobre masaje infantil cuando mi segundo hijo tenia un mes de edad. Ahora con tres meses, él pide los masajes. Cuando lo cambias de pañal y le agarras suavemente los tobillos, se emociona tanto creyendo que vas a masajearlo... Yo lo recomiendo a todas las madres, sobretodo a las primerizas porque hará que llegueis a entender mejor a vuestro bebé; interactuais juntos y servirá para crear un lazo muy muy íntimo entre vosotros.
    Ánimo y suerte a todas!
    saludos.

    Sobre lo de dormir, mi hijo que tiene 4 ahora duerme del tirón toda la noche desde las 22.00/22.30h hasta las 08.00/09.00horas de la mañana. Luego duerme entre horas unas dos o tres horas seguidas; de 12 a 15, de 17 a 19 y por la noche del tirón.
    YO uso método Estivill (si se le puede decir así) con acompañamiento de golpecitos en el culete y una canción de buenas noches. Es mi rutina para que él sepa que es hora de dormir, se relaja mucho e immediatamente se duerme

  • Invitado - invitado

    hola quisiera saber cuantas horas al dia duerme un bebe de cuatro meses

  • Invitado - Bego1980

    Hola, tengo un bebe de 4 meses y medio. Estuve asistiendo a clases de postparto con las matronas que me habian llevado en las clases de preparacion al parto a través de la seguridad social. En ellas aprendimos a hacer masajes a nuestros bebes y estoy totalmente de acuerdo con todo lo expuesto en el articulo, excepto en el caso de los masajes de la cara. La matrona nos eneseñó tecnicas de masaje para aliviarles el dolor en las encias llegado el momento de la dentición. Eran masajes muy leves pero es bueno para los niños. Ademas es mejor acostumbrarlos temprano para que no se sientan extrañados mas adelante.

  • Invitado - invitado

    le da clik y no se ve el articulo:'(:'(

  • Invitado - invitado

    Soy mamá de una peque de tres meses, acostumbro a practicarle los masajes y le pone de muy buen humor.

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    Hola a todas! Y enhorabuena tambien! Yo creo que debo estar de unas 6-8semanas pero hasta el dia 16 de septiembre no tenemos la primera visita de la ginecologa... Que nervios y que ganas ya! Yo por suerte no tengo nauseas, lo que algunos dias me siento como empachada y sin ganas de comer o cocinar y eso que me encanta la cocina!!! Saludos a todaas!
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    Hola soy mama primeriza de 5 semanas y estoy feliz!!¡felicidades a todas!
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