Mi bebé y yo

En la playa con el bebé: qué tener en cuenta

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Todas las precauciones que debes tomar cuando vas a la playa con un bebé o un niño pequeño. Toma nota, pues estos consejos te serán muy útiles estas vacaciones de verano.

Las vacaciones de verano representan una pausa de relax y diversión, para transcurrir en familia con tranquilidad. No obstante, cuando hay niños, deben organizarse con atención, teniendo en cuenta sus necesidades y los pequeños inconvenientes que pueden ocurrir. Te explicamos qué debes tener en cuenta cuando vas a la playa con un bebé o un niño pequeño.

¿Cómo vestir al niño cuando hace calor, para evitar que sude demasiado y se queme con el sol?

- Los niños deben vestirse con poca ropa, como hacemos los adultos en verano, con tejidos naturales como el algodón, que deja transpirar la piel, y con colores claros, que reflejan la luz del sol y les mantienen más fresquitos.

- Está bien que los brazos y las piernas estén descubiertos. Para evitar que se quemen con el sol, siempre hay que aplicar al niño una crema solar de alta protección, aunque sólo sea para pasear por el parque. Se le puede poner una gorra con visera, para protegerle la cabeza y los ojos del sol. Asimismo, si hace mucho calor, se le puede mojar la gorra de vez en cuando con agua fresca.

¿Qué precauciones hay que tomar cuando se lleva al niño a la playa?

- Para evitar quemaduras y golpes de calor, la regla más importante es reducir la exposición al sol a las horas más frescas del día, cuando los rayos del sol son oblicuos. Si el bebé es muy pequeño, se puede estar en la playa hasta las once de la mañana, como máximo, y por la tarde, a partir de las cinco. Durante las horas más cálidas, es mejor volver a casa o al hotel, o bien a un lugar protegido. No basta con refugiarse debajo de la sombrilla, que no protege de la reverberación de la arena y del agua.

- Las cremas solares deben aplicarse sobre toda la piel expuesta, incluidos el cuello y las orejas, antes de salir de casa y no en el último momento, cuando el niño ya está en la playa. La aplicación debe renovarse después de cada baño.

¿A partir de qué edad se puede bañar el niño en la playa? ¿Es necesario ducharle con agua dulce después del baño?

- No existe un límite de edad para bañarse en el mar, siempre y cuando, por supuesto, el agua esté limpia y no contaminada. Siempre hay que vigilar bien al niño cuando nada o juega en el agua, aunque ya sepa mantenerse flotando solo. En los primeros años de vida, los movimientos todavía son torpes y no es difícil que acabe con la cabeza debajo del agua.

- Después del baño, no hace falta enjuagar al niño con agua dulce inmediatamente. Si el agua del mar está limpia, la permanencia de la sal sobre la piel durante unas horas tiene un efecto beneficioso. Es suficiente con una ducha rápida al irse de la playa.

¿Qué hay que hacer si el niño traga un poco de agua mientras se baña en la playa, o bien le entra arena o tierra en la boca mientras juega?

- No es necesario hacer nada, a menos que el material extraño le obstruya las vías respiratorias. En este caso, hay que incitar al pequeño a toser o poner en práctica la maniobra antiasfixia, que todos los papás deberían conocer. Si las vías respiratorias están libres, no hay nada de qué preocuparse, aunque el niño haya tragado un poco de agua, tierra o arena. No le pasará nada.

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Comentarios (2)

Tengo un bebé de 4 meses y el pediatra me ha dicho que lo ponga a la sombra en la playa y en la piscina y que no le eche proyección hasta que no tenga 6 meses. Por qué no puedo ponerle protección? Mi bebé es muy blanquito. Podría bañarlo en la playa o piscina?
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