Mi bebé y yo

Sueño del bebé: el método de la "acampada"

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El método de la "acampada" para favorecer el sueño de bebé consiste en habituar al pequeño a separarse de sus papás por la noche. Conoce en qué se basa.

Más que un método estructurado como los demás, el método de la "acampada" para favorecer el sueño del bebé se basa en una estrategia para habituar fácilmente al niño a la separación nocturna de sus papás y a dormirse solo en su cuna sin sentirse abandonado.

- Al principio, la mamá o el papá “acampan” junto a la cuna del niño mientras se duerme: le acarician o le cogen la manita, si el pequeño necesita contacto físico, o bien le hablan o le cantan una canción. La segunda noche, la mamá o el papá permanecen en la misma habitación, pero más alejados de la cuna. Poco a poco, se alejan más, hasta quedarse en la puerta de la habitación. Finalmente, lo ponen en la cuna y salen de la habitación.

- Algunos especialistas consideran que este método constituye una buena solución, que debe aplicarse de forma gradual, teniendo en cuenta las necesidades y los tiempos de cada niño. Es el sistema que adopta espontáneamente la mayoría de los papás para ayudar a sus hijos a separarse de ellos por la noche de forma suave y gradual. Naturalmente, debe aplicarse a niños que sean lo suficientemente mayores para entender que su mamá no les está abandonando, sino que va a la habitación de al lado, y que acude rápidamente si la necesitan. Los pequeños de pocos meses no pueden comprender este concepto. Para ellos, la mamá se desvanece en la nada en el momento en el que desaparece de su campo visual.

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Comentarios (1)

Hola mi nena va para 5meses y le sigo dndo el pecho. A cogido la costumbre de despertarse x la noche para pecho y ya no hay manera de dormirla otr vez en su cuna. Me toca acostarla en la cama con el pecho y cuando se duerme si la paso a la. quitarle esa manía y acabará durmiendo con nosotroscuna se despierta. Solo duerme con nosotros en la cama... K puedo hacer? Unos me dicen k es pronto para kse acostumbre a la cama y k no me preocupe otros k como siga asi ya no podre pasarla a su cuna.. K me aconsejan y como lo hago. Muxas grcias