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Sueño bebé

Las fases del sueño en los bebés

Bebés - Sueño bebé
( 155 Votos )

Los bebés duermen de forma diferente a los niños más mayores y los adultos. En otras palabras: tienen un ciclo del sueño distinto. El director de la Unidad del Sueño de la Clínica Dexeus de Barcelona, y colaborador de la revista Mi bebé y yo, Eduard Estivill, habla sobre el aspecto más científico del sueño en este interesante vídeo.

Conoce las diferentes fases del sueño del bebé y del niño a través de este vídeo, donde Eduard Estivill nos explica cómo duermen los niños y cuáles son sus necesidades de sueño para un correcto desarrollo.





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Comentarios (39)

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Firdaus4
hola necesito saber lo que comenta Estivill (Duermete niño) sobre la lactancia y Carlos Gonzalez(Besame mucho)si alguién sabe la respuesta me responda GRACIAS.
Firdaus4 ,
Mary.s.g
Hola, parece que el método Estivill no tiene muchos amigos...Mi hijo no dormía apenas, estaba siempre de mal humor y nuestro cansancio era notorio. Una espiral viciosa. Niño no duerme, padres tampoco, todos agotados, nerviosos y de mal humor. Cuando cumplió 3 meses leí el libro y lo seguí, pero rebajando los tiempos. Lo máximo que esperé fueron 5 minutos. Lloraba, entraba y sin mirarle le ponía el chupe y salía sin más de la habitación.. Esto fueron 4 días. En el quinto, acostaba a mi niño a las 21:00 y despierta sobre las 9:00. Duerme solito y es muy feliz. Lo que quiero decir con esto es que el método es bueno. Pero cada uno en su justa medida. Un saludo
Mary.s.g ,
He leído tu comentario y lamento que lo estéis pasando tan mal, el sueño es imprescindible para estar bien.
Si te sientes mal haciendo el método y encima no te funciona, no continúes. Yo me siento muy afortunada, mi bebé de ocho meses no ha dado muchas noches malas, pero tampoco lo he permitido. Su cuna es el primer sitio que intento para empezar el sueño, hay noches que funciona y noches que no dudo, lo meto en mi cama y en diez minutos está dormido, cuando ha cogido el sueño si yo no me he dormido le dejo en su cuna (al lado de mi cama) y si yo me duermo pues amanecemos los tres juntos, que nos encanta. Yo lo hago así desde que nació, me resulta muy cómodo darle las tomas nocturnas en la cama, de hecho ya casi ni él ni yo nos despertamos. Ahora hemos comprado una cuna que se une a la cama y queda colchón con colchón, por fín todos tenemos nuestro hueco cerquita unos de otros, muy agusto y el bebé duerme muy bien. No me da ningún miedo que se acostumbre, ese problema ya lo resolveré si llega, pero en estos ocho meses me he garantizado mi descanso y el suyo, el mío un poquito más en precario, pero no debemos olvidar que nuestra vida ha cambiado y hemos de tratar que sea para mejor. Mucha suerte.


un invitado ,
Por fin le pongo cara al doctor Estivill!!
En este vídeo no habla de su famoso método, sólo hace la pretenciosa afirmación de conseguir que en una semana un niño de más de 6 meses sea capaz de dormir entre 9 y 12 horas seguidas por la noche. Ésto, sencillamente, no hay teta que lo aguante.
Para empezar, si eliges dar el pecho exclusivo hasta los seis meses, según recomienda la OMS, Unicef..., las tomas de la noche son imprescindibles.
Doctor Estivill, entonces ¿no es compatible la lactancia materna con el buen desarrollo del aprendizaje?
Para seguir, dice que un 70% de niños tienen esa capacidad a los 6 meses, debo de estar rodeada de ese otro 30%, porque no conozco a ningún bebé que duerma tantísimas horas seguidas.
Y para terminar, el sueño es algo que va evolucionando según la madurez de cada cual y ni siquiera todos dormimos lo mismo, Rosa Jové en su libro "Dormir sin lágrimas" lo explica con datos y referencias a estudios científicos.
En conclusión, hasta ahora la naturaleza había sido suficiente para que todos al fin consiguiéramos dormir sin problemas, ¿qué animal necesita que lo enseñen a dormir? Hombre, tantas horas seguro que precisan de entrenamiento.
Todo esto sin entrar a valorar su gran método. El estrés sí que ralentiza el aprendizaje, eso también lo podría decir, con toda la certeza científica, a los papás desesperados que no consiguen que sus bebés duerman según sus dogmas de laboratorio.


un invitado ,
en el libro NO dice que no se puede cantar o poner en brazos, es mas lo recomienda despues de la ultima toma. lo q dice es q el bebe aprenda poco a poco a dormir solo.
aplique el metodo xq mi bb de 3 meses solo se dormia en la teta (lo mal acostumbre) ahora mi bb duerme a las 8 y 30 como dice el libro y estoy de mejor humor para atenderlo mejor.
no creo q porq un nino llore un poco se acabe el mundo, sino despues crecen esos ninos q hacen de sus padres lo q quieren, y hacen rabietas por la calle.
un invitado ,
ESTE METODO NO ME MERECE NINGUN RESPETO LO SIENTO POR QUIEN DECIDAIS PONERLO EN PRACTICA BUENO SOBRE TODO POR VUESTROS NIÑOS
un invitado ,
yo estoy toalmente en contra de este metodo, vamos a ver si un niño, un bebe, no recibe cariño ni consuelo, no sera nunca un niño independiente, al contrario. Un bebe necesita tiempo, noches sin dormir, y amor, si hay personas que no entienden eso no deberian tener hijos, y desde luego como se le ocurre hacer caso a este ser, que atenta contra la salud de otros seres humanos en este caso indefensos como son los niños, deberia ser un delito, ademas si nisiquiera es pediatra!!! a las mamaas: habeis tenido un hijo, algo maravilloso, es un regalo, ese pequeño ser os lo va a dar todo, porque una sonrisa, un simple mama, aliviara todos vuestros desvelos, no desperdidies ese regalo, cuidarlo, criarlo en vuestro seno, y cuando este listo para ser independiente lo sabreis porque el mismo os lo hara saber. Mucho apoyo a toda la gente que no confia en este hombre.
un invitado ,
para concer las fases reales del sueño, Rosa Jové ha hecho un libro buenísimo que a mí personalmente me resolvió todas mis dudas (ientendí que mi bebe era perfectamente normal).
El método de Estivill (o mejor dicho Ferber, ya que ese es el autor real del libro) NO es un libro científico (no tiene de hecho ni una sola referencia a estudios ni bibliografía) sino un libro de divulgación de una opinion.
Sin olvidar que NO es pediatra sino especialista en INSOMNIO Y trastornos del sueño en ADULTOS.
NNada que ver.
De una revista online como esta, me esperaba más rigor científico
un invitado ,
amo a mi bebitha
un invitado ,
Hola,estaba un tanto desesperada hasta que vi el video del Dr.Estivill,aun me quedan esperanzas de que mi pequeño me duerma alguna noche,tiene 5 meses,y aun no se lo que es dormir,se despierta hasta 5 veces por las noches,y cuando se despierta por tercera o cuarta vez se pone a jugar con sus pies,a dar grititos como si fuera la tarde,una vez que se cansa,nos dan las 5 o 6 de la mañana y se decide a dormir otra vez,pero no mas de 2 hs.y bueno...aunque muchas veces no soy persona de lo cansada que estoy,trato de disfrutarlo hasta en esos momentos,porque las sonrisas que me regala día a día no las cambio por nada del mundo,en fin...creo que su "relojito biológico"debe estar falto de pilas,sabiendo que es algo de lo mas normal,me lo tomare con el mejor humor posible.Gracias.
un invitado ,
Mrs.Vald
a este hombre seguro que nunca le dieron pecho, o su madre le dio la espalda, que madre trae al mundo a su hij@ para dejar@ llorar toda la noche? o es que este metodo se trata de que duerman los padres y sus hij@s no molesten?... he visto un video en donde un gatito parece tener una pesadilla y la gata estira sus patas y lo abraza, un ANIMAL! nos viene a dar lecciones? a los humanos raza animal superior? yo fui bendecida, mi hijo su primer dia de nacido fue de darle pecho a las 12.00 y hasta las 4am se despertaba con hambre, le levantaba le daba pecho, se dormia, en cosa de una hora, y hasta las 8.30am despertaba. el unico consejo que les doy es hablen con sus bebes ellos entienden, transmitanle seguridad, ellos lo captan, no le hagan caso a este tipo solo hay que verlo para saber que trae rencor atorado, vean esa expresion!! y ese me dira como dormir a mi bebe. NO GRACIAS!
Mrs.Vald ,
Yo creo que dejar que nuestro hijo llore hasta caer rendido de agotamiento es una crueldad. Si el bebé llora es que nos necesita y sea cual sea el motivo debemos acudir porque sino le estaremos transmitiendo que sus intentos por comunicarse son inutiles y que nadie le comprende ni le tiene en cuenta.Tener un hijo es duro,a todos nos gustaría tener uno de esos niños que duermen toda la noche,pero si no es así nuestra obligación como padres es estar a su lado cuando nos necesitan. Cuando tengan 18 años seguramente ya dormirán solos y sin ayuda,ya no nos necesitarán para nada y entonces veremos con nostalgia esas noches que pasabamos junto a nuestro bebé que tanto dependía de nosotros.
un invitado ,
habibimom
SOLO LES PUEDO DECIR UNA COSA , CUANDO SEAN MAS GRANMDES SUS NENES USTEDES LOS QUERRAN CARGAR Y ELLOS YA NO VAN A QUERER, APROVECHEN AHORA QUE ELLOS QUIEREN SENTIR ESE GRAN AMOR QUE LOS HIZO TENER Y DESEAR UN HIJO, YO TENGO UN RETOÑO DE SEIS MESES Y ADORO JUGAR CON EL Y DEDICARLE EL POCO TIEMPO QUE TENGO CON EL. ESE ES MI HUMILDE CONSEJO. SALUDOSsmilies/cheesy.gif
habibimom ,
YO HE INTENTADO SEGUIR ESTE MÉTODO PERO MI NIÑA DE 10 MESES SE PONÍA ECHA UNA ISTÉRICA DEL SOFOCON QUE SE COGÍA Y LUEGO DESPUES DE CASI 1 HORA LLORANDO ME DABA TANTA PENA QUE LA COGÍA E INTENTABA DORMIRLA COMO SIEMPRE HABÍA EHCO EN SU SILLITA DE PASÉO Y CUANDO SE DORMÍA LA LLEVABA A SU CUNA, PERO DURANTE LA NOCHE CUANDO SE DESPERTABA LLORANDO A LÁGRIMA VIVA (YO CREO QUE ERA POR TEMOR A SENTIRSE SOLA Y ABANDONADA COMO ANTES DE DORMIRSE) LA MENÍAMOS CON NOSOTROS EN LA CAMA Y ANTES DE ARROPARLA YA SE HABÍA DORMIDO, ES UNA CONSTUBRE BASTENTA MALA XQ LA ÚNICA QUE DUERME BIEN ES ELLA, PERO SEGURO QUE CON EL TIEMPO Y EL PASO DE LOS AÑOS YA SE LE QUITARÁ.
un invitado ,
llevo usando este famoso metodo durante 15 o 20 dias, mi hijo de 11 meses dueme peor ahora que antes,este famoso libro solo me a dado remordimientos y culpabilidad por dejar llorar a mi hijo no se lo recomiendo a nadie y apartir de hoy no lo usare mas. gracias a todas por vuestros consejos
un invitado ,
agradecer por este video, mi nietita no duerme todavía en la noche y tampoco en el día.
Nacio con reflujo y esta tratada por esto.
tiene 22 meses.
un invitado ,
Estivill es un maltratador, los niños no necesitan de métodos idiotas. El idioma de los bebés no lo entiende nadie, aunque nos empeñemos en decir que sí. Deja a la naturaleza seguir su curso y guíate por tus instintos y no hagas caso a chiflados de este tipo.
un invitado ,
Hola!!Yo tengo un bebe de un mes y medio y al principio lo ponia en el carrito y moisés y lo movio continuamene,se dormia y el problema era cuando dejaba de moverloque se despertaba y eso para mi significaba estar continuamente a su lado y no la puedo tener cojida todo el rato porque tengo prroblemas de espalda,Depues de leer el libro"porque llo ra mi bebé"y seguir el consejo de ponerla en su moisés acompañada de música y mi manita en su cara,aunque le cuesta un poco se duerme cada vez le cuesta menos.Creo que hay otras técnicas antesque dejar a un bebé llorar y sinceramente el amor que le tengo a mi hija es tan grande que me duele el corazón al pensar en la angustia de dejarlo llorar hsta el cansancio.Que trizteza!!!!
un invitado ,
He leído por ahí : "Un bebé dependiente, será un niño independiente" y creo que es cierto. A medida que mi bebé va creciendo me doy cuenta que responder a sus necesidades lo antes posible, es lo mejor.Llorará menos. Lo digo por experiencia. Si a tu bebé le cuesta dormirse, siempre es por alguna razón, hay gente que dice: no lo cojas en brazos para dormirlo que lo malcrías, si llora por la noche déjalo que se dormirá, etc, etc. En mi caso, hasta el día de hoy, lo hago dormir en brazos (mi bebé tiene 7 meses) y hace un par de días ya no quiere brazos, quiere dormirse solito, no todos los días, pero está empezando. Cuando nació, los primeros meses tuvo problemas para dormirse y con mucha paciencia y dedicación, logré que tuviera una rutina de sueño.Trato de que antes de que llore por hambre ya le tengo listo. Lo que les digo como consejo es:
1) Rutina diaria de dormir. Siempre a la misma hora (aunque parezca sacrificado) yo hasta el día de hoy lo hago, aunque a veces no estamos en casa y el horario se atrasa como máximo media hora.
2) Paciencia, dedicación y lo más importante PERSEVERANCIA. Que con el tiempo se darán cuenta que a pesar de que es un tiempo muy sacrificado, especialmente para la madre, más adelante se verán los frutos.
3) NO ESTRESAR AL BEBÉ ANTES DE DORMIR!! NO DEJAR LLORAR AL BEBE ANTES DE HACERLO DORMIR. Les recomiendo darle un baño donde pueda jugar, y si le cuesta dormirse (que es lo que le pasaba a mi bebe antes), pongan luz tenue, la habitación bien calientita y darle mucho amor para que logre entrar en el sueño. Lo importante es que nosotras tampoco nos estresemos, porque así tendrás mejor ánimo al estar con tu bebé.
DIGO NOOOOOO AL MÉTODO ESTIVILL, NOOOOOOO!!!
A la madre que está utilizando el método y dice que después de dos meses no hay bueno resultados, es hora de que dejes de hacerlo!!
un invitado ,
hola a toas las mamis!! aver si alguna madre me puede ayudar tengo una niña de 10meses, i siempre a dormido toda la noxe del tiron i muy bien,pero ya llevamos un tiempo q se despierta muxo porla noche y nose q hacer ya, aver si alguna me puede alludar muxas gracias
un invitado ,
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el sueño sensible , Baja votacion del comentario [Mostrar]
supervaqui
A que edad o meses se deberia poner al bebe a dormir solo en su habitación?????gracias!!!
supervaqui ,
romanina73
A ver si en la fase REM es cuando se consolida lo aprendido como es posible que recomiende estresar a un bebé al punto de dormirse por puro agotamiento, si está demostrado que cuando un bebé segrega cortisol a causa del estres vivido ya no es capaz de conciliar un sueño profundo y por lo tanto no tener la tan necesaria fase REM. Parece mentira que un señor que habla con tantos tecnicismos no sea capaz de admitir que se hace daño y mucho dejando llorar a un bebé, es que donde esté don dinero...
romanina73 ,
ariun
No estas haciendo nada mal a la hora de acostar a tu bebe. El mio tiene 7 meses y hemos canviado la rutina muchas veces,lo que intento decirte es que no hay una formula magica para acostar a los bebes. Piensa que aun es muy pequeño y no es consciente del mundo que le rodea. Desde que tiene vida que te esta oyendo hablar, respirar, andar... si te tomas la hora de acostarle como un regalo para estar juntos veras como se duerme antes y tu te quedas mas tranquila.
Y no te preocupes porque se duerme en los brazos, es el mejor sitio del mundo para el.
ariun ,
Noelia_sh
Durante varios meses acuné en brazos y cantaba a mis hijos para que durmieran. A medida que crecían ellos mismos pedían acostarse y no brazos aunque seguían demandando tu presencia. Ahí empezaba a cantarles y darles pequeños golpecitos en el culete.
En muy pocas ocasiones me he visto más de 45 minutos durmiendo a mis hijos y eso ha sido cuando ha habído cambio de rutina o han estado muy cansados (que al contrario de lo que se pueda pensar no ayuda a dormir, por lo menos en los míos)

Después de esta parrafada smilies/wink.gif sólo recomendaros que sigais vuestro instinto. Es el mejor consejero.
Noelia_sh ,
mameran
Los animales no racionales duermen acurrucaditos junto a la madre cuando son cachorros; incluso nosotros, los racionales, ¿no buscamos compañía a la hora de dormir? Las parejas podrían dormir en habitaciones separadas, y sólo juntarse para tener relaciones; por el contrario, hasta hemos "inventado" las camas grandes, para poder dormir junto a la persona que quieres, y así conciliar el sueño más agradablemente. Nuestro bebé se ha pasado 9 meses dentro de su madre, protegido, acunado, alimentado, todo eso 24 horas al día; y ahora: duérmete solo, y si puede ser, sin molestar. Creo que hay demasiados motivos que justifican el decir NO A LOS MÉTODOS QUE DEJAN LLORAR A NUESTROS HIJOS, pero el principal es EL AMOR.
mameran ,
Yure.gg
Mi hijo duerme muy bien, pero tiene un problema a la hora de conciliar el sueño por la noche. Tiene 4 meses y cuando lo baño, le doy su toma, le quito sus gases y lo llevo a su cunita, es imposible que se duerma, al fina siempre tengo que dormirlo en brazos tras una "lucha", porque llora, da manotazos,etc,.no lo entiendo, porque esta muerto de sueño y le cuesta mucho llegar a dormirse, sin embargo por el día duerme con más facilidad y solo. Qué puedo hacer? Muchas gracias!
Yure.gg ,
No al Metodo Estivill
No estoy en contra del método. Simplemente tengo una lista con 10 o 15 preguntas más que me quedan sin contestar.

Soy persona de ciencia (o lo intento) y necesito respuestas antes de hacer llorar a mi hijo.

El día que me den todas las respuestas que necesito quizás lo recomiende, mientras tanto..... intente no creer todo lo que la publicidad dice. Busque, investigue y pregúntese. Sus hijos lo merecen.
No al Metodo Estivill ,
No al Metodo Estivill
¡Ah! ¡Por eso lo escribió una periodista! Estivill simplemente hizo de intermediario: cogió las ideas de Ferber y se las dio a Silvia de Béjar.
El día que me demuestren que el método Estivill no es una estafa quizás lo recomiende, mientras tanto......no.
No al Metodo Estivill ,
No al Metodo Estivill
No estoy en contra del método. Simplemente me pregunto ¿qué método?

Desde Valman hasta Estivill conozco varios autores que se han adjudicado la autoría del método en los últimos 30 años. El que mejor lo ha desarrollado es Ferber (de hecho, menos en España, en todo el mundo a nuestro supuesto método Estivill, le llaman método Ferber). Si tiene la oportunidad de ojear su libro “Solucione los Problemas de Sueño de su Hijo” (Ed. Medici), en la página 91 verá publicado el método “Estivill” 5 años antes de que el primer “Duermete niño” apareciera en el mercado.
No al Metodo Estivill ,
No al Metodo Estivill
Ante un niño que todavía necesita dormir en compañía o que le duerman, hay muchas cosas que funcionan, entre ellas el mecerlos, el dormir acompañados o el dejar pasar el tiempo. La mayoría de problemas se resuelven solos, y ¡total! si el método es tan bueno, funcionará igual a los pocos meses que a los 3 años (época en la que se suelen solucionar gran parte de los problemas). ¿Por qué empezar con el que hará sufrir más a nuestro hijo?

El día que me demuestren que es el único método que funciona en estos casos (o el menos agresivo) quizás lo recomiende, mientras tanto......no.
No al Metodo Estivill ,
No al Metodo Estivill
El día que me demuestren que sirve para solucionar los problemas del sueño quizás lo recomiende, mientras tanto....no.

No estoy en contra del método. Simplemente creo, como hacemos la mayoría de profesionales de la salud, que ante un diagnóstico es de elección el tratamiento menos agresivo para la persona.

No al Metodo Estivill ,
No al Metodo Estivill
¿Qué pasa? Pues que Estivill no tiene la solución para los verdaderos problemas del sueño. Solo trata esos casos leves de niños que tienen necesidad de sus padres para dormir (cosa que se cura sola con el tiempo). Lo único que les “enseña” a los niños con su método es a darse cuenta de que nadie les hará caso y, por lo tanto, a la larga aprenden a no quejarse más. Muchos ni siquiera se duermen enseguida, sino que se quedan quietos en silencio.
es de elección el tratamiento menos agresivo para la persona.

No al Metodo Estivill ,
No al Metodo Estivill
El día que me demuestren lo que dicen quizás lo recomiende, mientras tanto....no.

No estoy en contra del método. Simplemente quiero que me demuestren que sirve para solucionar los problemas del sueño.

Estivill dice en el prólogo de su libro que funciona en el 96% de los casos (sin citar ningún estudio que avale sus palabras, ¡claro!). En cambio en el capítulo VI cita que hay problemas que no tiene solución como las pesadillas (45% de niños), el sonambulismo (15%), etc... A ver, repasemos matemáticas. Si del 100% de niños con problemas de sueño (donde se supone que incluye a los de las pesadillas) el 96% se “curan” con el método, pero el 45% del 100% no pueden ser curados...... hay algo en esta suma que me falla.
No al Metodo Estivill ,
No al Metodo Estivill

El día que me demuestren que no es perjudicial para la salud quizás lo recomiende, mientras tanto......no.

No estoy en contra del método. Simplemente quiero que me demuestren lo que dicen.

No hay en todo el libro de Estivill una nota bibliográfica de ningún estudio y de ningún autor que avalen sus palabras. Me enseñaron en la universidad que todo trabajo científico debe ir acompañado de estudios y citas que avalen lo que uno dice; en caso contrario, no es ciencia, sino periodismo. Por cierto.....¿por qué un hombre de “ciencia”, como Estivill, elige a una periodista, como Silvia de Béjar, para escribir su libro?

No al Metodo Estivill ,
No al Metodo Estivill
Reflexiones sobre el método Estivill
Por Rosa Jové.
No estoy en contra del método. Simplemente quiero lo mismo que se les pide a otros métodos o fármacos; es decir, que alguien me demuestre que no son perjudiciales para la salud.

De momento no hay ningún estudio que demuestre que a los niños que se les ha aplicado este método no tengan secuelas psicológicas de mayores. En cambio hay estudios científicos importantes (Spitz, Harlow, Bolwby, Mckenna,....) sobre lo perjudicial que es dejar llorar a los niños, no consolarlos, dejarlos solos etc...
No al Metodo Estivill ,
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No al Metodo Estivill
Ni este vídeo, ni nada de lo que dice el señor Eduard Estivill me merece confianza. No me parece ni científico ni honesto. Además ´"el método" va en contra de la naturaleza del niño y de la lactancia materna.
A continuación, os enlazo a un artículo, de los cientos que corren por internet sobre porque no es conveniente aplicar el método Estivill.

Enlace eliminado por el administrador.

"Mantener un contacto íntimo y cálido con el cuerpo de otra persona mientras se concilia el sueño es una necesidad primigenia y connatural a todo niño... La necesidad biológica del lactante de la presencia constante del adulto que lo cuida ha sido completamente ignorada en la cultura occidental, donde se expone a los bebés a largas horas de soledad, debido a la idea errónea de que es más saludable que los pequeños duerman ... solos. "
Anna Freud
No al Metodo Estivill ,

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