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Si estás embarazada o dudas que tus pequeños se alimenten como deben con los menús de estas fiestas, no te preocupes. Tomando algunas precauciones, es posible transformar los platos más clásicos en alimentos sanos y equilibrados.
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Una alimentación sana durante el embarazo es fundamental para que tu hijo nazca sano. Te proponemos una serie de recetas sanas y saludables para dar a tu organismo y al feto todos los nutrientes necesarios. |
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Cuidar la dieta durante el embarazo es fundamental. Una alimentación correcta durante el embarazo y evitar engordar demasiado ayuda al bebé a crecer sano, y a la mamá a afrontar mejor el periodo de gestación. |
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En la alimentación durante el embarazo y la lactancia, el agua es un elemento muy valioso, pues desempeña un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro organismo. |