Alimentación embarazadas

hola estoy embarazada resulta k trato de desayunar y lo k desayuno me da asco como el huvo con verdura el huevo solo o con choriso, todo me da asco nesesito saver como le puedo aser como puedo alimentar a mi bebe tengo 3 semanas de embarazo

Hola, desde mis 14 anios deje de tomar leche, tomo yogurt o como queso pero leche no, ahora tengo 36 y estoy esperando mi primer bb en su semana 13; que tanto puede afectarlo; ademas el primer trimestre no toleraba la comida :S solo fruta y verdura y un poco de queso y yogurt

Hola!! soy una estudiante de 2º de Batx. y estoy haciendo una encuesta a embarazadas. Me gustaría mucho que participarais porque me va el curso en esto...Un beso y muchas graciaaass!!*

1) Que es lo que más te ha molestado durante el embarazo ?
a) La espalda
b) Los pies
c) Las nausias

2) Le pones música clásica a tu bebé?
a) si
b) no

3) Haces ejercicio físico?
a) si
b) no
4) Le darás lactancia materna?
a) si
b) no

5) Sera niño o niña?
a) nen
b) nena

6)Se ha hecho ecografias 3D?
a) si
b) no

7) Quieres un parto natural o con epidural?
a) natural
b) epidural

Tienes miedo al momento del parto?
a) si
b) no

9) Durante el embarazo te han surgido antojos?
a) si
b)no

10) Sueña con más frecuencia i estos sueños se basan en tu embarazo?
a) si
b)no

Muchas graciiaas!!

hola estoy embarazada y tomo lehe pero no tanta tomo mas yogures naturales serbirian tamben en la lactanciaaa' sirven aora como si fuera lehe? ESKE SE me a prodicido esa duda estare tomando entonces el suficiente calcio si tomando yogures'

Porque la estoy tomando sin lactosa, pero no puedo beber medio litro diario, a lo sumo un vaso... y aún así, no me cae bién.