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Psicología embarazo

Futuras mamás alegres, bebés más activos

Embarazo - Psicología embarazo
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Buen humor en el embarazoUn grupo de científicos japoneses ha comprobado por primera vez los efectos de la alegría de la mamá en la evolución del embarazo. Descubré de qué debes rodearte para que tu bebé sea activo y se desarrolle mejor.




Los consejos para que tu embarazo sea lo más apacible y positivo posible: tu futuro hijo te lo agradecerá y te lo demostrará con sus "pataditas".

- Mira películas divertidas y con argumentos desenfadados.
- Escucha música bailable y con ritmo.
- Lee libros divertidos y revistas que te pongan de buen humor.
- Ríete todo lo que puedas.

Si la futura mamá experimenta emociones tristes, el feto también tiende a ser más pasivo, a moverse poco, por la menor afluencia de sangre en el cerebro, y a desarrollarse menos.

En cambio, si sigues los consejos que te hemos ofrecido, intentas distraerte y pasar buenos ratos, el bebé también disfrutará de todos los beneficios de tu bienestar.




Psicología de la futura mamá

Cambios de humor en el embarazo

 

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Comentarios (6)

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Estoy de 37 semanas, esperando ya la llegada de mi niña. En general, he estado de buen humor, pero he de decir que bastante más sensible y que, en ocasiones, he necesitado más atenciones de las que he tenido. Para comenzar, las que supuestamente eran mis amigas, "desertaron", pasando de mí. Me refiero a las típicas amigas, las que veía más a menudo, que me han dado de lado de forma bastante descarada. Dejaron de llamerme o de enviarme un simple sms, quedando ellas sin siquiera decírmelo. Al principio, era yo la que las llamaba o hacía lo posible por mantener el contacto, pero una vez que vi el panorama, decidí no enviar mensajes ni sms hasta que ellas lo hicieran... Y llevo bastante tiempo sin recibir ninguno. Por fortuna, sí que he recibido atenciones por parte de otras amistades que yo consideraba menos amigas, que, al menos, se preocupaban por saber cómo estaba enviándome algún mail o sms. De todas formas, soy positiva, porque ahora tengo claro qué personas no me interesan. Sigo confiando en la amistad, y ahora comprendo que las personas así, tóxicas, no me interesan. Supongo que, en el fondo, siempre he visto cosas extrañas en estas dos personas, pero he intentado cerrar los ojos. Ahora que lo he visto claramente, prefiero mirar hacia otro lado y seguir hacia adelante.
Por otro lado, mi pareja es un hombre encantador y sé que va a ser un buen padre. Quizá, me hubiera gustado, si soy sincera, que me diera algún abrazo más de vez en cuando... La verdad es que hay días que abraza más a la perra que a mí, y eso me mosquea un poco, aunque llega un punto que paso de decirle nada porque es cierto que me trata muy bien, que ha estado ahí siempre, que me ha acompañado en todas las ecografías y siempre se ha preocupado por cómo estamos la niña y yo.
Con todo esto, lo que quiero decir es que veo que las mujeres embarazadas estamos más sensibles y requerimos más mimos, caricias y abrazos. Me hubiera recibir más de los que he recibido, pero no me importa porque dentro de poco tendré a mi hija entre mis brazos, y entonces podré ser yo quien la abrace, mime y acaricie a ella. La amo y por ella merece la pena ser todo lo feliz posible, para que ella se sienta bien y sea una niña fuerte, alegre y también feliz.
Un abrazo para todas vosotras, mujeres embarazadas, y pensad que lo más importante es el bienestar de nuestros hijos. Sonriamos más por ellos.
un invitado ,
ola k tal a todas las mamas estoy muy mega contenta porque soy mama primeriza y estoy disfrutando de mi bebe al 100 y se me hace muy demasiado tierno, estoy super mega feliz con todo desde mi embarazo ahora k ya esta afuera disfrutandolo mucho.
un invitado ,
Hola!! soy una estudiante de 2º de Batx. y estoy haciendo una encuesta a embarazadas. Me gustaría mucho que participarais porque me va el curso en esto...Un beso y muchas graciaaass!!*

1) Que es lo que más te ha molestado durante el embarazo ?
a) La espalda
b) Los pies
c) Las nausias

2) Le pones música clásica a tu bebé?
a) si
b) no

3) Haces ejercicio físico?
a) si
b) no
4) Le darás lactancia materna?
a) si
b) no

5) Sera niño o niña?
a) nen
b) nena

6)Se ha hecho ecografias 3D?
a) si
b) no

7) Quieres un parto natural o con epidural?
a) natural
b) epidural

Tienes miedo al momento del parto?
a) si
b) no

9) Durante el embarazo te han surgido antojos?
a) si
b)no

10) Sueña con más frecuencia i estos sueños se basan en tu embarazo?
a) si
b)no

Muchas graciiaas!!
un invitado ,
espero ke sea cierto llevo 7 meses de embarazo muy mal llevados triste kon ansiedad y todos los dias llorando y si ke es cierto ke e notado menos a mi bebe..intentare relajarme aunke sea un poko tarde pero asi por lo menos a ver si empieza a moverse algo mas
un invitado ,
lomelivi
Gracias por los consejos, me gustaria que orientaran a madres solteras es mi caso. y los cambios de humor son muchos.
lomelivi ,
isa_1988
gracias por estos consejos, porque la verdad que llevo 7 meses de embarazo, y me ha aumentado el mal genio, y me pongo muy nerviosa con cualquier cosa, como dice mi madre que tengo "muy mala leche" haber si siguiendo vuestros consejos estoy mas tranquila, graciasss smilies/smiley.gif
isa_1988 ,

busy
 

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