Psicología embarazo

La musicoterapia para embarazadas es beneficiosa para el cuerpo y la mente: estimula sus sentidos y el aspecto emocional de la futura mamá. Descubre en qué te beneficia.

La musicoterapia es una disciplina terapéutica basada en el sonido y en la música que tiene como objetivo mejorar a nivel físico, emocional, mental y social.
Durante el embarazo, la música es beneficiosa para salud física y emocional de la mamá y del futuro bebé. La música hace aflorar las emociones de la embarazada y constituye una manera de "nutrirse emocionalmente".

Como primer paso, es importante que las futuras mamás se reconozcan y trabajen con su cuerpo, que va cambiando día a día, y se reencuentren a sí mismas para alcanzar la estabilidad emocional. Si bien la comunicación madre-hijo se produce de forma natural, a través de la música, se ve favorecida, debido a los estímulos sonoros-musicales. El uso de estos lenguajes expresivos contribuye a superar el estrés, la ansiedad y otros aspectos psicoafectivos.

Beneficios de la musicoterapia en el embarazo:

- Favorece el vínculo afectivo con el niño.
- Ayuda a desbloquear las tensiones físicas y emocionales de la madre, y a eliminar la ansiedad y el miedo al parto.
- Los bebés que han recibido la influencia de la música durante la vida intrauterina aceptan mejor la lactancia materna, comen y duermen mejor, y lloran menos.
- La estimulación prenatal auditiva ayuda a mejorar la concentración, así como la coordinación y la creatividad del niño.
- En la madre, la música ayuda a conectar tanto con el bebé como con ella misma, favoreciendo que pueda disfrutar plenamente de su embarazo.

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Comentarios (1)

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Me parece estupendo lo de escuchar música en el embarado. Me gustaría saber a partir de cuando es apropiada (he leido que a partir de la seman 20 o así) y cúal es la mejor música. Aunque supongo que la clásica suave será lo mejor. Gracias.

anazapater ,

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