Salud embarazo

¿Estás embarazada y tienes acidez de estómago? Te explicamos a qué se deben estas molestias y cómo puedes aliviarlas.

Durante el embarazo, la madre produce niveles altos de progesterona. El aumento de esta hormona en el organismo provoca, entre otras cosas, la dilatación de la boca del estómago. Al dilatarse el anillo que comunica el esófago con el estómago, la comida y los jugos gástricos estomacales ascienden con facilidad hacia el esófago, provocando los molestos ardores, también conocidos como pirosis.

Existen numerosos medicamentos, sin contraindicación alguna, para tratar los ardores de estómago. Pero, si prefieres evitar medicarte, deberás cuidar tu alimentación. Es conveniente que sigas una dieta que facilite a tu estómago la digestión. Para ello, deberás eliminar de tu dieta alimentos fuertes de difícil digestión como los fritos, los embutidos o las comidas muy grasas. Además, es aconsejable masticar despacio, evitar las comidas copiosas e intentar hacer la digestión sentada y relajada.
 

 

Alivia los trastornos del embarazo con masajes

Medicamentos en el embarazo