Infección de orina en el embarazo: ¿qué comer para combatirla?
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Tratar la infección de orina con alimentos

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Alimentos para combatir la infección de orina

Si padeces infección de orina debes seguir las prescripciones que tu médico te ha indicado. Sin embargo, puedes ayudar a tu organismo a luchar contra la infección ingiriendo ciertos alimentos. ¡Descúbrelos!

​Los alimentos que ingerimos a diario nos aportan los nutrientes y las vitaminas que nuestro organismo precisa. Existen alimentos más saludables que otros y es bueno conocerlos para seguir una dieta equilibrada. Sin embargo, cuando padecemos algún tipo de dolencia, los alimentos se pueden convertir en los aliados de la embarazada para ayudarla a combatirla. 

Las infecciones de orina son muy frecuentes durante el embarazo, ya que se produce una mayor retención de orina, debido a la dilatación y disminución del movimiento de la vía urinaria de origen hormonal. Conforme el embarazo avanza, además, el útero en crecimiento presiona la pared de la vejiga y predispone aún más a la infección. Si tu problema es que padeces infección urinaria, lo primero que debes hacer es seguir las indicaciones que tu médico te ha prescrito en la consulta. Pero, además, puedes ing​erir algunos alimentos que serán beneficiosos para tu organismo ahora que está luchando contra una infección.

El agua. Algo tan simple como beber unos dos litros de agua al día puede ayudarte a vencer la infección. El agua hace que la orina sea menos concentrada y menos ácida, y de esta forma irrita menos la vía urinaria.

Los arándanos. Se trata de un fruto con una notable acción antibiótica sobre la vías urinarias, que puede serte muy útil para vencer la infección, incluso cuando ésta es grave.

Los cítricos. El limón o la naranja aportan una gran cantidad de vitamina C, que mejora la respuesta inmunitaria frente a las infecciones.

Las semillas de calabaza y la cebolla. La calabaza, uno de los frutos estrella del otoño que puedes encontrar en fruterías. Dispone de un principio activo, la cucurbitacina, que desinflama las vías urinarias. La cebolla, por otro lado, es muy diurética.

Conviene evitar el consumo de especias (irritan las mucosas que recubren las vías urinarias al eliminarlas por la orina), los picantes, el café (puede producir irritación de la vejiga), los refrescos y los azúcares (debilitan las defensas del organismo).

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Comentarios (4)
  • Se detectan infecciones urinarias en 2 a 8% de las embarazadas. En particular, las bacteriurias sintomáticas de las vías altas (uréter y riñón) tienen mayor frecuencia durante la gestación. Esta suceptibilidad a presentar esa complicación en la porción superior de las vías urológicas se debe al decremento del tono ureteral, menor peristaltismo ureteral y a una insuficiencia temporal de las válvulas vesicoureterales.
    http://www.medicinahogar.com/infeccion-urinaria-causas.php

  • Hola durante mi embarazo tuve infección urinaria causada por hongos vaginales, pero pude erradicarlos por completo con un método natural, dejo el link de donde lo obtuve, es en http://www.arteymedia21.com/saludybelleza.htm Ahí está la información, es la solución más informada, práctica y asequible para cualquier persona que sufre de Infecciones por Hongos. Es el primer mes y los síntomas de mi pareja por la Infección por Hongos ya están empezando a desaparecer. En ese sentido, el sistema sugerido en Infección por Hongos No Más es diferente. No se busca sólo aliviar a los síntomas superficiales, sino que se trata de una cura holística, que incide en todo el cuerpo. Lo que esto significa es que las defensas naturales de nuestro organismo son fortalecidas y el sistema inmune es estimulado. Esto logra repeler la infección fúngica desde adentro hacia afuera, mientras que al mismo tiempo es un método efectivo para luchar contra otros problemas de salud.

  • En respuesta a: jolarmary

    En esa web fue donde me dijo mi amiga Lisseth que adquirió el material electrónico y me cuenta que es la solución más informada, práctica y asequible para cualquier persona que sufre de Infecciones por Hongos. Me cuenta que disfrutó mucho la lectura y que aprendió mucho sobre ella misma y de sus Infecciones por Hongos. En el primer mes sus síntomas de Infecciones por Hongos ya están empezando a desaparecer.

  • Estoy embarazada de tres meses.y tengo infección de orina.que puedo hacer? molesta muchísimo

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