Salud embarazo

Calcula cuántos kilos puedes coger en los nueve meses de gestación, en función del peso que tenías antes de quedarte embarazada.

-Peso del bebé: unos 3,5 kilos.

-Placenta y líquido amniótico: 1,3 kilos.

-Aumento del útero y del tejido mamario: 1,2 kilos.

-Volumen de la sangre y retención de líquido en los tejidos: 1,2 kilos.

-Acumulación de grasa: unos 4 kilos. 

Cada embarazada es diferente

No todas las embarazadas pueden aumentar de peso de la misma manera, sino que esto depende del peso que tenían antes de la concepción. Para calcular los kilos que una mujer puede coger en su embarazo, nos podemos basar en el Índice de Masa Corporal (IMC). Este índice se puede conocer fácilmente dividiendo el peso en kilos por la altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, si una mujer pesa 56 kilos y mide 1,67 metros, su IMC será de 56:1,67 al cuadrado, es decir, 20,08. El resultado obtenido permite hacer una previsión correcta sobre los kilos que se pueden engordar en los nueve meses de gestación:

- Cuando el IMC es inferior a 20, la embarazada podrá aumentar entre 12 y 18 kilos, dependiendo de su delgadez.

- Si el IMC está entre 20 y 26, que corresponde a la corpulencia de una mujer normal, se podrá aumentar entre 11 y 16 kilos.

- Cuando el IMC está entre 26 y 29, como es el caso de las mujeres con sobrepeso, sólo se podrá aumentar entre 7 y 12 kilos. 

El peso en el embarazo

Enviar este articulo a una amiga

Escribir comentario

Tienes que estar registrada para escribir un comentario. Puedes registrarte aquí o si ya tienes una cuenta, puedes acceder a ella aquí

Comentarios (2)

RSS Comentarios

soy una mujer de 88 kilos deviendo pesar 60 aun asi estoy embarazada de 4 meses y perso 85, siento mucho temor por mi sobre peso alguien me puede ayudar a conservar esos kilos y no subir mucho? se los agradeceria

dafne mariela ,

• 
• +3
• 
• 

CHICAS Y CHICOS EN CHAT

karlanieto ,

• 
• +0
• 
•