Salud embarazo

No debemos dar masajes en esta parte del cuerpo si hay contracciones o dolores.
Este masaje suaviza la tensión abdominal y estimula el movimiento y el tránsito intestinal.
Sentada o ligeramente recostada, se realiza un movimiento circular muy suave a la
vez que se extiende el aceite desde los laterales hacia el centro y alrededor del ombligo
en el sentido de las agujas del reloj.

Abrazamos con una mano el brazo contrario, y hacemos un arrastre enérgico desde el
hombro hasta la muñeca. Ascendemos de nuevo, varias veces, hasta generar calor.

Seguimos abrazando con la mano y realizamos un vaciado desde el hombro hasta
la punta de los dedos, como si quisiéramos exprimir el brazo. Lo realizamos varias
veces.