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Uñas en el embarazo: más frágiles que de costumbre

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¿Sabías que durante el embarazo las uñas se vuelven más frágiles? He aquí algunos consejos de manicura para disfrutar de unas uñas hermosas y saludables durante los nueve meses de gestación.

Durante el embarazo, bajo la influencia de las hormonas, las uñas tienden a crecer más rápido, aunque en muchos casos también se vuelven más frágiles, como cubiertas de ranuras transversales. Esto es lo que debemos hacer para cuidarlas mejor:

- Evitemos aplicarles esmalte para que respiren libremente y no absorban los productos químicos.

- Mantengamos la habitual manicura completa: cortando y limando para eliminar las zonas más frágiles.

- Asegurémonos de mantener una dieta rica y variada: de esta manera estaremos seguras de no privarnos de nutrientes valiosos que contribuyen al bienestar de las uñas, de todo el organismo y del futuro bebé.

- Es mejor si usamos guantes de goma cada vez que haya que lavar platos o ropa a mano; en invierno, no salgamos de casa sin un par de guantes de lana suave.

- Todas las noches antes de acostarnos un masaje con aceite de oliva nos hará bien, tanto en la piel como en las uñas.

- Pidamos consejo a nuestro ginecólogo en el caso de que las uñas sean particularmente frágiles. Lo más probable es que nos indique un suplemento específico para fortalecerlas.

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