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Hemorroides en el embarazo: ¿cómo combatirlas?

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Durante el embarazo, es frecuente sufrir estreñimiento, una de las principales causas de la aparición de hemorroides. Te damos algunos trucos eficaces para combatirlas y te explicamos qué productos utilizar.

Durante los meses de gestación, es muy frecuente sufrir estreñimiento. Por un lado, los cambios hormonales influyen en la regulación del intestino, ralentizándolo considerablemente. Por otro lado, el intestino tiende a desplazarse hacia arriba y a estar presionado por el útero, que cada vez es más voluminoso.

El estreñimiento, a su vez, puede favorecer la aparición de hemorroides, que suelen ocasionar mucho dolor, además de sangrado, escozor y prurito. Tras el embarazo, el esfuerzo provocado por el parto también puede ocasionar la aparición de nuevas hemorroides. Sin embargo, las hemorroides se pueden prevenir siguiendo unos hábitos de vida saludables y, en el caso de que aparezcan, existen remedios para aliviar este molesto trastorno. 

Consejos para acabar con las hemorroides

  1. Una postura muy útil consiste en colocarse de lado con un cojín debajo del glúteo, así como ponerse de rodillas en la cama y apoyar el pecho en el colchón durante 10-15 minutos. Esto hace fluir la sangre hacia el corazón, alejándola de la zona hemorroidal.
  2. También se pueden aplicar en la zona, por la mañana y por la noche, pomadas anestésicas o antiinflamatorias (bajo control ginecológico) o bien utilizar toallitas específicas, que resultan muy prácticas, pues, además de limpiar la zona, contribuyen a aliviar el trastorno.
  3. Hay que evitar permanecer demasiado tiempo de pie o sentada, así como levantar pesos, y la higiene íntima debe ser muy cuidadosa.
  4. En cuanto a la alimentación, hay que dar preferencia a los alimentos ricos en fibra (fruta, verduras, cereales, etc.), que favorecen el tránsito intestinal, y beber, al menos, dos litros de agua al día.
  5. La práctica de ejercicio moderado también resulta muy útil. 

A continuación, te detallamos los tres productos estrella para combatir las hemorroides en el embarazo.



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Foto 1 de

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Ansollitas
LÁCER
Con aloe vera, castaño de Indias y centella asiática.
Precio aprox.: 4/6 € (10/50 uds.)

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Verolax Adultos
VEROLAX
Solución rectal, que proporciona un alivio local sintomático del estreñimiento transitorio y ocasional.
Precio aprox.: 16,95 € (6 uds. de 7,5 ml) 

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Toallitas Autocierre
HEMOFARM
Destinadas para la higiene y el cuidado de la zona anal cuando presenta hemorroides o fisuras.
Precio aprox.: 3,59 € (40 uds.)

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(Te interesa: Hemorroides externas e internas: tratamientos y prevención)

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