La acidez de estómago después de las comidas es un trastorno frecuente durante el embarazo. Los remedios para aliviarlo.
El ardor de estómago típico del embarazo se debe al aumento de progesterona, hormona que estimula la sobreproducción de jugos gástricos. La molestia se agudiza en el tercer trimestre, cuando el peso de la barriga incide en el estómago de la futura mamá y favorece el reflujo gastroesofágico, es decir, el ascenso del contenido del estómago a través del esófago durante la digestión.
Remedios clásicos para el ardor de estómago:
- Una forma de aliviar el ardor de estómago consiste en consumir pequeñas raciones de comida a lo largo del día, comiendo alimentos ligeros y fácilmente digeribles, y evitando los alimentos, las salsas y los platos elaborados.
- Un paseo tranquilo después de comer ayuda a digerir más rápidamente y atenúa los episodios de reflujo.
- Cuando el ardor de estómago resulta muy molesto, puede ir bien tomar un antiácido a base de sales de aluminio y magnesio. No está contraindicado en el embarazo, pero, como cualquier otro fármaco, sólo debe tomarse bajo prescripción médica.