Salud embarazo

El embarazo no debe limitar los desplazamientos en coche, siempre y cuando se tomen las medidas de seguridad oportunas y se adopte un comportamiento responsable al volante. Conozcamos las recomendaciones de los expertos.

-No conducir a partir de la semana 30 de gestación: es mejor que la futura mamá viaje como pasajera, a ser posible, en los asientos posteriores, pues son más amplios y cómodos. A medida que avanza la gestación, la mujer se siente más cansada y su capacidad de concentración disminuye. Además, algunos trastornos, como el dolor de espalda, se intensifican, lo que puede dificultar la conducción.

-Evitar los desplazamientos largos al volante en las semanas previas a la semana 30 de gestación: como máximo, la embarazada debe conducir 100 km seguidos, y no más de tres horas al día. ¿La razón? Las náuseas, los mareos y los vómitos, tan comunes durante el embarazo, son más frecuentes en los viajes largos.

-Viajar a una velocidad moderada, salvando en lo posible las irregularidades de la carretera, evitando frenazos bruscos y desplazamientos violentos, y, a poder ser, en un coche con una buena suspensión.

-Llevar puesto el cinturón de seguridad de forma adecuada o utilizar un dispositivo para garantizar la colocación correcta del cinturón. Además, durante el embarazo, no se aconseja desconectar el airbag. El uso de estos dispositivos protegen a la embarazada y a su bebé en caso de accidente.

-Dejar pasar entre una y tres semanas después del parto para volver a conducir. 
 

Embarazo: uso del cinturón de seguridad

Viajar embarazada