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 Cómo acelerar la dilatación

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Buenos días. En esta semana he estado 2 días en monitores y no he dilatado. Me mandarón salir a andar, pero nada. Hay alguna postura o ejercico que ayude a dilatar?
Este viernes tengo que volver a monitores. Estoy de 38 semanas cumplidas. 

 

 

Dr. Enrique Ripoll Espiauhttp://www.mibebeyyo.com/expertos-especialistas/ginecologia/ginecologo/Enrique-RipollDr. Enrique Ripoll Espiau

 

 

Dr. Enrique Ripoll Espiauhttp://www.mibebeyyo.com/expertos-especialistas/ginecologia/ginecologo/Enrique-RipollDr. Enrique Ripoll EspiauDr. Enrique Ripoll Espiau

La dilatación es parte del proceso de maduración del utero preparando la parte de el llamado segmento inferior para el parto. Es propio de cada mujer: las multiparas inician el proceso con anterioridad y no se debe forzar, pues es un proceso natural. Si está de 38 semanas, aún quedan dos semanas más para poder efectuar esa maduración y la posterior dilatación y acortamiento del cuello del útero. No debe estar preocupada, pues se lo irán controlando.