Un saludo y mis felicitaciones a todos los que hacéis esta web. Mi pregunta es la siguiente: estoy embarazada de 30 semanas y estoy empezando a tener dolores en la espalda, sobre todo en la zona de los riñones. Mi barriga no es muy grande, lo normal en madres primerizas con mi tiempo de gestación. ¿Me ayudaría una faja para combatir estos dolores? ¿Qué postura es mejor para dormir?

Respuesta del Doctor Ripoll:

El dolor de espalda suele aparecer en el embarazo a pesar de que no haya mucha barriga. Se debe al desplazamiento de la columna hacia atrás para que la gestante pueda mantener el equilibrio, al ir aumentado el peso en la parte anterior del abdomen. Usted debe encontrar la posición más cómoda para dormir. Suelen ser posiciones laterales y normalmente sobre el flanco derecho para no oprimir el corazón. De todas formas, depende de cada mujer, lo mismo ocurre con la faja, a unas les alivia y a otras no.

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