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Educación maternal y posparto

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Este mes, educación maternal y posparto

MONTSE RIGOLA

MONTSE RIGOLA es puericultora y profesora del Método Lenoarmi. Responderá a las dudas de las mamás relacionadas con la educación maternal, la preparación al parto, el posparto, la recuperación del suelo pélvico, etc.

Más información: www.lenoarmi.com

Entrenamiento maternal y posparto

Ejercicios posparto

Experto del mes - Entrenamiento maternal y posparto

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En la revisión de la cuarentena, mi médico me indicó que era importante hacer unos ejercicios de posparto. Quisiera saber qué tipo de ejercicios son para poderlos realizar desde casa. Muchas gracias. Leer mas...

Faja posparto

Experto del mes - Entrenamiento maternal y posparto

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Estoy embarazada y aunque aún me faltan varios meses, me gustaría saber si es recomendable ponerse la faja postparto. He oído opiniones a favor y en contra y me gustaría saber qué es más adecuado, si usarla o no. Muchas gracias. Leer mas...

Prolapso de la vejiga y el recto

Experto del mes - Entrenamiento maternal y posparto

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Hace dos meses y medio tuve a mi hijo. Le quiero dar el pecho todo el tiempo que pueda, pero mi ginecólogo me ha dicho que tengo un prolapso en la vejiga y el recto, que tengo que hacer unos ejercicios de retención al orinar y contracciones durante el día. Leer mas...