Este mes, la inteligencia emocional

ELENA FERNÁNDEZ CARRASCOSO / SONIA MARTÍNEZ

ELENA FERNÁNDEZ es Psicóloga, Formadora y Coach, especializada en desarrollo de la inteligencia emocional para padres. Realiza su actividad profesional en el centro N-Acción - Asociación para el Desarrollo del Coaching y la Inteligencia Emocional. Realiza labores formativas y lúdicas con niños, adolescentes y jóvenes.

SONIA MARTÍNEZ es psicóloga especializada en el desarrollo de las Habilidades Emocionales y Sociales en niños, adolescentes y adultos. Desarrolla su actividad en la Escuela de Desarrollo Emocional y Social Crecebien. Teléfonos de cita previa: 91 000 26 02, 620 555 159 (primera cita gratuita).

Más información: www.n-accion.es

Más información: www.crecebien.es

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Inteligencia emocional

Rabietas

Experto del mes - Inteligencia emocional
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Mi hija tiene 4 años y media y continuamente tiene mal humor, necesita mucha atención y se enfada muy rápido si no consigue lo que desea. Cuando nos oponemos a sus deseos dice que no querré a nadie i que se querré ir de casa. Nosotros trabajamos todo el día i ella esta en los cuidados de la abuela la mayor parte de día.

Respuesta de la especialista en Inteligencia Emocional:
Inteligencia emocional. Psicologia infantil. La atención para los niños es insaciable, sería bueno explicarle que tendréis un tiempo para estar con ella a una hora determinada para poder jugar o realizar alguna actividad como leer un cuento; este tiempo debe de ser un tiempo dedicado a ella y no aprovechado para educarla/regañarla… Puede ser suficiente desde los 10 a 30 minutos pero siempre que se pueda que sea en un determinado espacio. Cuando pida atención continuamente, la podéis explicar que también os gustaría pero que en ese momento no puede ser y las dos podréis esperar a que llegue ese momento que tanto queréis.
También os ayudará ponerle dos límites determinados para que vaya aceptando lo que debe o no hacer, recompensar su cumplimiento y, una vez  cumplidos, ponerle otros dos. Con esto la animaréis a ser una niña obediente y a captar vuestra atención con su buen comportamiento. Es vital que prosigáis la buena comunicación con la abuela para que también realice las mismas pautas y la niña pueda tener normas claras y siempre las mismas, hecho que acrecentará su seguridad entre lo que puede y no puede hacer.
Por último, os recomiendo aceptar lo que la niña siente, escucharla y comprender por qué está triste, enfadada, frustrada para poder ayudarla a que esté más contenta. Espero que vaya mejor.

Sección general psicología niños
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