Nutrición y dietética

He tenido a mi hija hace seis dias, el dia del parto se me fue la retencion de liquidos que tenia pero al dia siguiente me empece a hinchar y hasta hoy.

Tengo mareos, dolor de cabeza y todo el cuerpo con retencion de líquidos, los pies son enormes los muslos los brazos y no se baja. Bebo mucha agua e infusiones tambien ando pero no se va. ¿Qué me pasa?

Respuesta de la nutricionista:

Al final del embarazo es frecuente que se produzca retención de líquidos, que puede mantenerse unos días después del parto, pero por lo que Ud. me comenta, no se trata de una retención de líquidos normal, sino que es un edema generalizado. Le recomiendo que haga una alimentación sin sal (puesto que la sal favorece la retención de líquidos), y que consuma alimentos ricos en potasio y pobres en sodio. También es aconsejable que eleve las piernas cuando esté sentada.
Si en pocos días, el edema no mejora considerablemente, le aconsejo que acuda a su médico para que valore su estado y descartar algún problema renal, especialmente si tuvo durante el embarazo hipertensión arterial y proteinuria.
 

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