El sueño del bebé

Mi hijo tiene 10 meses y tiene multitud de despertares nocturnos. ¿Qué debo hacer?

Respuesta de la especialista en sueño infantil:

Para saber cómo actuar ante los problemas de sueño lo primero que debemos hacer es OBSERVAR qué está pasando. No existen trucos mágicos para solucionarlos, sino que debemos convertirnos en detectives e investigar cuál es la causa de esos despertares.

Existen muchas razones para que se produzcan. Podría ser un exceso de actividad o actividades no adecuadas para su edad y/o carácter. Podría tratarse de despertares por hábitos creados al actuar de manera inapropiada, de cambios en su entorno, de un estirón de crecimiento, de dolor por dentición, de que se encuentre mal, de la alteración que causa un salto evolutivo en su desarrollo…

Como ves, causas puede haber muchas. Observa, y un vez que hayas descubierto lo que está pasando actúa en consecuencia.
 

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