Estimado Doctor, me gustaría saber si ejercicios físicos tipo step, abdominales, flexiones, etc.  son adecuadas en el periodo previo a la concepción o es mejor hacer pilates. Gracias por su atención, Saludos.

Respuesta de Dr. Claudio Ivan Brambilla

En el período previo a la concepción se puede hacer todo tipo de deportes. Es más adelante, cuando el embarazo ya haya empezado, cuando no es aconsejable (como sugiere también el sentido común) hacer actividades físicas demasiado estresantes para el cuerpo y que tal vez la expongan a un alto riesgo de infortunio. 

Buscador de consultas

Muchas mamás compartís las mismas dudas... aquí puedes encontrar consultas ya resueltas sobre el tema que te interesa... ¡Búscalo aquí!

Consultas más populares de Ginecología

Últimas consultas en Ginecología

Te puede interesar