Hola Doctor, me llamo Bárbara y estoy en la semana 8 de mi primer embarazo. Tengo 34 años y… ¡muchas dudas! Mi mayor problema es el estreñimiento (mi ginecólogo me recetó un jarabe a base de fibra soluble, pero incluso tomándolo cada día no me ayuda en nada). También sufro de reflujo y acidez en el estómago, me pasó anteriormente, pero ahora el dolor me deja aplastada. Quisiera saber si, estando embarazada, ¿puedo seguir tomando el Gaviscon, que me ayuda mucho? Por último, me pregunto si es normal estar tan cansada por la mañana (precisamente cuando me despierto, ¡necesito horas para ponerme las pilas!). Me quedaría todo el día en la cama. Doctor, ¡me he vuelto perezosa! Esto nunca me había pasado. ¿Cómo puedo luchar contra esta pesadez? Muchísimas gracias por la atención prestada a mi correo. Saludos cordiales.

Respuesta de Dr. Claudio Ivan Brambilla

Apreciada señora, para combatir el estreñimiento, conviene aumentar el consumo de frutas y verduras cocidas, beber mucha agua y hacer ejercicio con regularidad (al menos, caminar 40 minutos al día). El cansancio es normal al inicio del embarazo: intente dormir y descansar cada vez que pueda, ya que es lo que le pide el cuerpo. El medicamento que está tomando es bueno para las gastritis, que tienden a empeorar durante el embarazo. Saludos cordiales.

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