Hola, doctor, estoy en el sexto mes de embarazo, en enero estuve 20 días en reposo por posibles contracciones en la barriga (el útero no se ha contraído). Quería saber si puedo hacer un poco de ejercicio físico. En mi pueblo, la actividad más barata y compatible con mi estado es la gimnasia postural; claramente, sustituiría los ejercicios abdominales por los pélvicos e inguinales. En su opinión, ¿puedo hacerlo? ¿Y hasta cuándo? Gracias de antemano.

Respuesta de Dr. Claudio Ivan Brambilla

Estimada señora, la invito a hacerle estas preguntas a su ginecólogo, que conoce su situación mucho mejor que yo. Normalmente, la gimansia postural no tiene ninguna contraindicación, ya que se trata de ejercicios para la musculatura de la espalda. Sin embargo, no soy yo quien debe darle la autorización. Saludos cordiales.

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