Soy mamá primeriza, de 33 años. Estoy de 17+2 y ya vengo notando desde hace varias semanas que por las noches, cuando llevo unas horas descansando, me duelen mucho las piernas y las caderas. Son dolores como internos. En cuanto me levanto y camino, dejan de dolerme. Durante el día no me molestan nada. Sólo es por las noches y la molestia no me deja dormir. ¿Sabe si es normal? ¿Algún consejo para solucionarlo? 

Respuesta de Dr. Enrique Ripoll Espiau

Los dolores y calambres musculares por las noches en las piernas son típicos del embarazo, y lo único que se puede hacer es tomar algo de potasio, o bien aumentar la ración de plátanos a dos diarios. Un poco de masaje en las piernas con alguna crema hidratante por las noches le puede ayudar también. Asimismo, levantarse por la noche y caminar unos pasos al cuarto de baño, a veces es suficiente.

 

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