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No entiendo cómo se cuenta el período menstrual porque no sé si el día del manchado es el último día de un ciclo, el primero del siguiente, o no se cuenta para ninguno de los dos ciclos. Por ejemplo si la la regla me ha bajado el 15 de junio y luego el 14 de julio y no cuento ninguno de estos días mi ciclo es de 28, pero si cuento los dos es de 30. ¿Cómo debo contarlo? No puedo calcular mis días fértiles sin entender esto. Muchas gracias.

Respuesta de Dr. Enrique Ripoll Espiau

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El primer día de regla o de manchado es el día uno del ciclo, que se acaba con el primer día de manchado del próximo ciclo. Los días fértiles suelen ser entre los días 12 y 14 del ciclo, contado como primer día el de manchado o regla abundante. Es decir, desde las primeras señales de sangre, por pequeñas que estas sean. Algunas mujeres ovulan del 14 al 16, y otras del 10 al 12. Para saber el día de la ovulación, se deben hacer las curvas de temperatura basal durante, al menos, 4 meses.

 

 

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