Es obligatorio tomar acido folico si estoy buscando un embarazo. Mis reglas son de 25 -26 días, como puedo saber mi dia de ovulación.

Respuesta de Dr. Enrique Ripoll Espiau

El ácido fólico no es imprescindible pero sí que se ha demostrado que en muchos casos es conveniente su toma. En cualquier caso, daño no le va a hacer su toma, y llenará sus depósitos si estos están flojos o vacíos. La ovulación se produce en la mayoría de mujeres a los 11 ó 13 días del primer día de venir la regla. Es conveniente abstenerse de relaciones de cuatro a cinco días antes de tener la ovulación pues así la concentración de espermatozoides en el eyaculado es mayor.
 

 

 

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