Estoy embarazada y aunque aún me faltan varios meses, me gustaría saber si es recomendable ponerse la faja postparto. He oído opiniones a favor y en contra y me gustaría saber qué es más adecuado, si usarla o no. Muchas gracias.

Respuesta de Montse Rigola

La mejor faja postparto es tu propia musculatura. Yo recomiendo las fajas postparto de forma puntual, ya que si la llevas todo el día, lo que hacen es atrofiar aún más la musculatura; aunque si que es cierto que te pueden aliviar posibles molestias dorsales y darte una sensación de sujeción abdominal. Por otro lado, hay unos cinturones pélvicos que ayudan a que tus caderas vuelvan a su posición anterior al embarazo. Se recomienda usarlas durante las primeras 8 semanas después de dar a luz. Éstas ayudan a que los ligamentos y articulaciones vuelvan a endurecerse.
Para tonificar tu musculatura deberías hacer unos ejercicios concretos y específicos para el postparto. Si tienes más dudas ponte en contacto nuevamente con nosotros y te aclararemos y acompañaremos en este proceso de maternidad.

( Te interesa: Usar faja en el posparto: ¿sí o no? ).

 

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