Hola hace un año que tuve a mi hija y cogí los kilos justos del embarazo, pero tras el parto me quedo una barriga bastante prominente y muy flácida, tengo problemas de espalda y no puedo hacer abdominales, que hago? La verdad es muy antiestética, y creen que de nuevo estoy embarazada.

Respuesta de Marisa Manzano

En primer lugar deberías tener una consulta médica para descartar que no tengas ninguna hernia periumbilical que sea la causante del abdomen prominente. Lo mas probable es que tengas una diástasis de músculos recto s (separación de la musculatura en la línea media debido al embarazo). En ese caso, la solución sería la reparación de la musculatura y retirar el exceso de piel (abdominoplastia). Si no quieres pasar por el quirófano y no puedes hacer ejercicio otra solución seria la electroestimulación o gimnasia pasiva.

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