Me gustaría saber si puedo tomar algo natural para la retención de líquido pués he tenido un parto natural el día 2 de junio y estoy amamantando. He puesto en el embarazo 25 Kg y el médico me ha dicho que tenía mucho líquido retenido. Ahora estoy con 13 Kg. menos pués pesaba 59 y estoy con 71 y mis pies están muy hinchados.

Respuesta de Marisa Manzano

Si todavía estás con lactancia materna lo recomendable es que sigas una dieta saludable y que bebas como mínimo 2 litros de agua al día. Además debes hacer ejercicio de forma regular como, por ejemplo, caminar cada día 1 hora. La retención de líquido que tienes es por el estado hormonal por ello hasta que no dejes de lactar seguiras reteniendo algo de líquido. Puedes tomar algún producto que te ayude con esos líquidos de más.

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