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Los alimentos que limpian: ¡desintoxica tu organismo!

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¿Te sientes pesada e hinchada después de los excesos alimenticios del verano? Tu organismo se ha resentido de los excesos alimenticios del verano. Ayuda a limpiar tu cuerpo con alimentos desintoxicantes. ¡Limpia tu cuerpo por dentro!

Limpia tu cuerpo de toxinas incluyendo en cada una de tus comidas, como mínimo, uno de estos alimentos. Te damos una lista de los alimentos que limpian. ¡Te sentirás mucho más ágil y ligera!

Berros: Son utilizados por la medicina tradicional para tratar problemas renales y hepáticos. La forma más eficaz de la planta es el jugo, bébelo para acelerar tu proceso de desintoxicación.

Panes y cereales integrales: funcionan como esponja, absorbiendo y eliminando toxinas del intestino. Mantienen sano el tracto digestivo y estimulan la circulación.

Manzana: Gracias a su capacidad absorbente y su fibra ayuda a la higiene intestinal, eliminando sustancias nocivas.

Cebolla: Favorece el funcionamiento del hígado, elimina líquidos y estimula la circulación sanguínea.

Aceite de oliva virgen: Tiene efectos anticancerígenos y previene trastornos cardiovasculares. Favorece la digestión y mejora la función del hígado.

Uvas: Contienen antioxidantes que protegen a las células de trastornos degenerativos. 

Alcachofa: es un gran diurético que aumenta el flujo de orina, combate la retención de líquidos y favorece la desintoxicación hepática.

Perejil: Favorece la eliminación de líquidos.

Apio: tiene virtudes cardiocirculatorias y un gran efecto depurativo.

Melocotón: Estimula la función eliminadora de los riñones y reduciendo el riesgo de infecciones urinarias.

Espárrago: Elimina líquidos y favorece el tránsito intestinal.

Yoghurt: las bacterias que contiene equilibran la flora intestinal.

Limón: es un remineralizante y antioxidante que mejora la calidad de la sangre limpiándola de toxinas. Es un excelente diurético que elimina compuestos tóxicos a través de la orina. Mejora la mala digestión y favorece el trabajo hepático.



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