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La dieta de la alcachofa: ¡4 kilos en una semana!

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Las tapitas, las cervecitas, el relax... No es de extrañar que empieces este septiembre con unos kilitos de más. ¿Te gustaría perder 4 kilos en una semana? La dieta de la alcachofa te ayuda a conseguirlo.

Si quieres depurar tu cuerpo, perder esos kilos de más y despedirte de la celulitis... La alcachofa es la solución. Esta milagrosa hortaliza, además de ser diurética y ayudarte a eliminar líquidos, toxinas y grasas, te ayuda a adelgazar, gracias a su bajo aporte calórico.

La dieta de la alcachofa está recomendada para las personas que quieren perder peso, de forma rápida o bien, mantenerse en el peso ideal poniéndola en práctica durante una semana cada dos meses. No se trata de una forma de alimentación, si no de una dieta Express para momentos puntuales. Nuestras amigas de nosotras.com nos dan las claves para poner en marcha esta milagrosa dieta.

DESAYUNO
Zumo de naranja
2 rebanadas de pan integral dextrinado untadas con Crema de alcachofas.
1 yogur d soja.

COMIDA
50 g de arroz integral con alcachofas
1 manzana

MERIENDA
1 vaso de leche descremada

CENA
3 alcachofas a la plancha
50 g de queso fresco de Burgos
1 rebanada de pan integral dextrinado

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