Alimentación mujeres

Durante la Navidad, se ganan unos kilitos con facilidad. Sin embargo, recuperar el peso ideal e, incluso, mejorarlo es más fácil de lo que parece. Te proponemos varias dietas con recetas para que elijas la más adecuada para ti.

Las celebraciones de la Navidad, con comidas copiosas e irresistibles dulces, nos hacen subir unos kilitos, por mucho que nos esforcemos en evitarlo. Ahora que las fiestas ya quedan atrás, es el momento ideal para seguir un plan para recuperar el antiguo peso, e incluso, perder algunos kilos de más. De esta forma, no sólo conseguiremos bajar los kilos extra que hayamos ganado, sino que también eliminaremos toxinas y sanearemos nuestro organismo.

Te proponemos cinco dietas, con varias recetas para cada una de ellas: la dieta Dukan, la dieta hipocalórica, la dieta de los puntos, la dieta quemagrasas y la dieta de los carbohidratos.

¡Descubre en qué consiste cada una de ellas y elige la más adecuada para ti!






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Comentarios (4)

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Coincido con quien envió el comentario sobre la dieta Dukan. Tan pronto salió este reportaje comenté algo similar, pero borraron mi comentario.
Pienso que es una vergüenza que una revista como esta, que para mí tiene cierta credibilidad incluso a nivel médico, recomiende este tipo de dietas desaconsejadas totalmente por cualquier profesional médico.

un invitado ,

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ya hace mas de 2 meses que me inscribi y no me ha llegado ninguna revista

un invitado ,

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Hola mi nombre es Raquel y yo tambien pensaba q la dieta dukan era peligrosa. Pero les pregunte a varias mamas q las estan haciendo y see hacen revisiones a menudo para tenerlo todo en regla y les va muy muy bien. Asi q un 10 para este articulo.

un invitado ,

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No me puedo creer que recomendeis dietas como la Dukan. A diario estan saliendo noticias de personaa que estan teniendo
muchisimos problemas de riñon, de hígado,... Quien ha aprobado este artículo, se ha cubierto de gloria. Para mí, un mal profesional.

un invitado ,

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