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Mi bebé y yo

Gimnasia facial

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Parecen simples muecas pero son un ejercicio para tonificar y alisar la piel facial. Hay que hacer los ejercicios todos los días y, en una semana, el resultado está asegurado.

¿Empiezas a notar que esas arrugas faciales se multiplican? ¡Tenemos la solución! Te presentamos una serie de ejercicios de Lifting gym que te harán recuperar, en pocas semanas, la tonicidad y la suavidad de la piel de la cara. Eso sí, debes ser constante y con el tiempo, ir aumentando el número de repeticiones de cada ejercicio.
Encontrarás muecas para hacer desaparecer las arrugas del contorno de los labios, los ojos, el cuello y las mejillas. ¿A qué esperas​ para ponerte frente al espejo y practicar? En pocas semanas, empezarás a notar los resultados.
Si todavía quieres estar más estupenda, además de ejercitar tus músculos faciales, puedes nutrir tu piel con una mascarilla o un peeling facial. Te  ayudará a hidratar la piel y aportarle más elasticidad.  



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Foto 1 de

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Para las mejillas y el ánimo, una sonrisa
Activar los músculos de la sonrisa es muy positivo para la piel y para el estado de ánimo. La sonrisa, aunque sea forzada, estimula las áreas cerebrales relacionadas con el buen humor.
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Arrugas del cuello
Estirar la cabeza hacia arriba es un buen ejercicio para tensar la piel del cuello. Llevar la mandíbula inferior hacia delante y repetirlo varias veces.
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Arrugas de ojos y frente
Un buen ejercicio para los ojos es cerrarlos con fuerza. Otro ejercicio consiste en cerrar los ojos y dejar una pequeña rendija. Se estiran los párpados con los dedos.
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Arrugas en los labios y la nariz
Se ponen los labios como si se estuvieran lanzando besos y, al mismo tiempo, se intenta sonreír. Evita arrugar la frente y apretar los ojos.  

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