Mi bebé y yo

Las hormonas definen tu figura

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Son las hormonas las que deciden la forma del cuerpo de la mujer, ya que definen cuánta energía de los alimentos se transforma en grasa. Descubre qué tipo de mujer eres.

Adrenal, gonadal, pituitarial o tiroidea. ¿Tú qué tipo de mujer eres? Para saberlo, sólo tienes que observar tu cuerpo. Según el tipo de hormonas que dominen en tu organismo tu cuerpo será de una forma u otra.

En las personas de tipo hormonal “adrenal”, las glándulas dominantes son las adrenales, que producen las hormonas andrógenos, adrenalina y cortisoll. Las mujeres en las que dominan este tiopo de hormonas, son anchas de hombros y gruesas del cuello, pecho y cintura; de constitución atlética y musculosa. Sus caderas son más angostas que sus hombros, por eso su cuerpo es de forma triangular.
Alimentación: En la dieta de las adrenales deben primar los vegetales, ya que son los alimentos que mejor se adapatan a su organismo.  

En las mujeres con biotipo “gonadal” las glándulas dominantes son las gónadas, que producen las hormonas sexuales femeninas estrógenos.

Son las mujeres "pera", formas femeninas, estatura baja o mediana, hombros angostos, cintura pequeña y caderas anchas.

En la alimentación de este tipo de mujeres deben primar los vegetales, las frutas y verduras y los cereales integrales.

En el caso del biotipo “pituitarial” la glándula dominante es la pituitaria, que ayuda a regular el metabolismo y a controlar la producción de las hormonas de la tiroides, suprarrenales y ovarios.
Tienden a ser mujeres altas, de hombros anchos, caderas y nalgas curvas, manos largas con dedos finos.
Estas mujeres deben elegir alimentos ricos en proteínas, como la carne roja magra, aves y pescados.

En las mujeres con el biotipo “tiroideo” la glándula dominante es la tiroides, que libera a la hormona tiroidea, la cual estimula el gasto de energía y controla el metabolismo.
Tienen una estructura ósea más pequeña, con miembros, dedos y pulgares largos. Su figura es juvenil, con pechos pequeños y caderas y hombros estrechos. Su musculatura es más frágil y su metabolismo rápido. En tu dieta debe haber mucha ingesta de proteínas.


 

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Comentarios (2)

Invitado - invitado
que buen articulo, jamas me lo hubiera imaginado, yo creo que soy gonadal
Invitado - invitado
q hago si kiero tener mas caderas y cintura no esq tengo tan mal cuerpo pero si kiero tenerlo mas definido... q tengo q comer para ograrlo?? me dijeron del aguaje y la soya pero kiero otras sujerencias ya q el aguaje es muy dificil de enconrar