Cómo proteger los ojos en verano. Problemas oculares y sus síntomas
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La salud de los ojos. Protégelos en verano

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La salud de los ojos. Protégelos en verano

La radiación solar, la sequedad del ambiente, los aires acondicionados, el cloro de las piscinas... El verano castiga con fuerza los ojos y es necesario aumentar los cuidados, protegiéndolos de posibles dolencias.

En verano hay que extremar los cuidados oculares. Te ofrecemos una lista con las amenazas más comunes, así como los problemas más habituales, sus síntomas y las medidas de protección más adecuadas para que tus ojos se mantengan sanos.

• RADIACIÓN SOLAR. Existe una relación directa entre la radiación solar y la catarata. Los rayos ultravioletas provocan cataratas y favorecen el envejecimiento, ya que producen un mayor número de radicales libres (moléculas destructoras de células sanas).

Cómo protegerse: utiliza gafas de sol homologadas y provistas de filtro protector contra los rayos ultravioleta. Los niños no son una excepción, pero siempre hay que escoger modelos homologados comprados en ópticas de confianza.

• SEQUEDAD DEL AMBIENTE. Se produce, sobre todo, en zonas alejadas del mar. La sequedad provoca una mayor evaporación de la lágrima, dando lugar a la sensación de ojo seco. Cómo protegerse: si sufres estos síntomas durante un tiempo prolongado, debes acudir a un especialista para que te prescriba el tratamiento más adecuado.

• PARTÍCULAS EN SUSPENSIÓN. El descenso de las lluvias que se produce en verano incrementa el número de partículas en suspensión en el aire y genera un ambiente cargado capaz de provocar alergias oculares.

Cómo protegerse: cuida tu vista y acude al especialista en cuanto empieces a notar los primeros síntomas de alergia. Ten un cuidado especial con el niño y adopta la misma medida si notas que tiene los ojos irritados o enrojecidos, incluso sin haber ido a la piscina.

• AIRE ACONDICIONADO. La exposición prolongada al aire acondicionado hace que se reseque el ambiente, lo cual perjudica a los ojos.

Cómo protegerse: evita permanecer mucho tiempo en ambientes provistos de aire acondicionado y, si dispones de un aparato en casa, no lo tengas encendido continuamente.

• AGENTES QUÍMICOS. En verano, el cloro de las piscinas es el principal agente irritante para nuestros ojos.

Cómo protegerse: la mejor forma de protegerse del cloro es evitando el contacto con él. Utiliza unas gafas de natación adecuadas y no dejes de ponérselas al niño.

 

 

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    hola , tendre para noviembre un varonsito yamado aitor
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    hola.mamis..soy.mami.de.una.niña.de.dos.años
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    Hola buenos días a todas!!! El sábado me entere de que estoy embarazada de unas tres semana estamos muy ilusionados y muy contentos puesto que no esperábamos que fuera tan rápido, ( solo llevamos un mes buscando), yo estoy un poco nerviosa pero eso si muy feliz
    Hace 1 horas 10 minutos
  • Comunidad
    Hla a tds,stoy embarazada x segunda vez... la mas grand tiene 2 años,es una hermosa y picara nena... mi pareja dsea al varon, todavia no sabems k es... pero igualment nena o varon con tal d k venga sanito, stoy x entrar a los 6 mess...
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    Hola a todas! Yo espero a mi niña el 1 de Agosto. Ya empiezo a estar muy nerviosa y los sentidos a flor de piel. Soy primeriza y me gusta mucho leer vuestras cositas, así me informo y me voy preparando.
    Necesito un consejo: llevo una semana sin tobillos!!! Me podéis aconsejar alguna crema o algún truco para bajar la hinchazón?
    Muchas gracias y mucha suerte! Ya queda poquito!
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    Sochan Hola MariVedma! yo tambien soy primeriza y espero a mi niño a finales de agosto.. tambien llevo unas semanas con las piernas hinchadisimas, te recomiendo cremas de efecto frio, duchas de agua fria y que tengas los pies en alto tanto rato como puedas.. no es un milagro pero ayuda un poco.. suerte!!
    Hace 1 horas 38 minutos
  • Comunidad
    Hola!
    Soy nueva aquí y en esta nueva experiencia. .cloe nacerá fecha prevista 2 agosto hoy empezamos la semana 36 y las visitas con ginecologo!!bieennn. .lo hemos conseguido pq fue fiv la primera pero complicada. ..alguien q haya tenido en agosto?o q vaya a tener?q ropita habéis preparado pq me vuelvo loca cuando me dicen manga larga. ..gracias y suerte a todas!!
    Hace 4 horas 2 minutos
    Sochan Hola! yo tambien espero a mi niño para agosto y tengo el mismo dilema que tu con la ropa.. no se que comprarle.. le he comprado un par de conjuntos que llevan body de manga corta y manga larga.. pero sobretodo manga corta.. igualmente le preguntare a mi ginecologo a ver que me recomienda...
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    Hola!
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    Holaaaaaaaaaaaa mi hijo bello nacio el 20
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    Hola a todas!! Estoy de 25 semanas y es una nena...es la segunda...la primera tambien es una niña de 15 meses...el problema me duele mucho la parte donde estan los riñones y me gustaria saber se alguna le pasa lo mismo,no puedo dormir de espaldas xk me duele mucho...Gracias
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