Los niños y la alberca

Antes de regresar a clases, a la mayoría de los niños se les antoja una nadadita, consiéntelos, pero asegúrate que tus pequeños estén protegidos en el agua.

Alimentación: Niños vs. Adultos

Con estos consejos, evita que las comidas sean grandes batallas y fomenta buenos hábitos alimenticios en tus pequeños.

Primer día de clases

Las vacaciones están por terminar y es momento de preparar a tu hijo para iniciar este nuevo ciclo escolar con toda la energía posible.

Actividades extraescolares

Desarrolla su potencial al máximo y descubre qué actividades puede realizar tu hijo después de la escuela.

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Acostumbrándose a la escuela
Niños

niños y escuelaTe explicamos cómo puedes ayudar a tu hijo a adaptarse en la escuela si tiene problemas para relacionarse con otros niños.

 

 

 

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Elegir la guardería
Bebés

Elegir guarderíaLa guardería debe inspirarte confianza y seguridad para que confíes a tus hijos con tranquilidad. Este espacio tiene que cumplir una serie de requisitos.

 

 

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La dieta para relajarse
Mujer actual

Dieta antiestrésCon una dieta adecuada también se puede conseguir reducir el estrés y predisponer el cuerpo a la calma. Procura garantizar el aporte de vitamina b y C, zinc y carbohidratos. Te indicamos los alimentos que necesitas.

 

 

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La piel del bebé en verano
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La sudamina es una molesta reacción de la piel que afecta a los recién nacidos, sobre todo en verano, a causa de la abundante sudación, a través de la cual se eliminan las sales y los ácidos orgánicos.

 

 

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Piel perfecta después del embarazo
Embarazo

Cuidados de la piel durante el embarazoLos cuidados durante el embarazo son muy importantes. Durante el embarazo es necesario cuidarse más que nunca, porque de ello depende que se eviten secuelas estéticas difíciles de reparar, sobretodo en la piel.

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Técnicas antiestrés: las bebidas que te calman
Salud

Dieta contra el estrésAlgunas bebidas e infusiones pueden ayudarle al organismo a relajarse, del mismo modo que lo hace una dieta adecuada. La manzana, la menta y la valeriana son tus alidas contra el estrés.

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Cuidados después del parto: haz ejercicio
Parto

Ejercicio después del partoTras el parto, la mamá quiere recuperar su figura. Pero no se trata sólo de perder peso, hay que volver a recuperar el tono muscular y combatir la flacidez. Controlar la alimentación no es el único paso a seguir, el ejercicio es fundamental.

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Remedios para el reflujo
Bebés

Tratamientos para el reflujoEspesar los alimentos del bebé o colocarlo en posición semisentado, son algunos de los remedios que pueden ayudar al pequeño que sufre reflujo gastroesofágico.

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