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Escoge el mejor agua para tu hijo: ¡lee las etiquetas!

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Las etiquetas del agua mineral son las más completas, pero también las más difíciles de interpretar. Es muy importante saber leer las etiquetas de los productos frescos para ser conscientes de todas sus propiedades. 

Es normal llegar a la estantería del supermercado y no saber qué agua elegir para el consumo diario. ¿Qué diferencias hay entre ellas? Para saber qué propiedades posee cada agua es muy importante leer las etiquetas. Te explicamos alghunos de los términos que encontrarás en ellas:

• El residuo seco expresa la cantidad de sales minerales disueltas en el agua. Para el consumo diario, se aconseja elegir un agua oligomineral con un residuo seco inferior a 500 mg/l.
• Los nitratos son sustancias no aconsejables, que no deben superar los 10 mg/l.
• El bicarbonato, cuando se encuentra en cantidades superiores a 200 mg/l, puede facilitar la digestión y evitar la acidez.
• El calcio, si se encuentra en grandes cantidades (más de 150  mg/l), convierte al agua en una bebida muy beneficiosa.
     

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