¿Cuántas calorías diarias necesita mi hijo?
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¿Cuántas calorías diarias necesita un niño?

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¿Cuántas calorías diarias necesita un niño?

Para que el desarrollo y el crecimiento del niño sea el adecuado, el pequeño necesita un mínimo de calorías diarias. Según su edad y su sexo, esta cantidad varía. Te damos los valores que indican los expertos.







Los expertos indican los siguientes valores:

Edad (en años)                Niños
6 y medio               1529-2226 Kcal/día
7 y medio               1596-2378 Kcal/día
8 y medio               1643-2504 Kcal/día
9 y medio               1680-2645 Kcal/día
10 y medio             1907-2213 Kcal/día
11 y medio             1991-2340 Kcal/día


Edad (en años)                Niñas
6 y medio               1375-2038 Kcal/día
7 y medio               1424-2161 Kcal/día
8 y medio               1419-2269 Kcal/día
9 y medio               1410-2401 Kcal/día
10 y medio             1666-1924 Kcal/día
11 y medio             1737-2046 Kcal/día


Se trata de valores indicativos, ya que hay que tener en cuenta el peso del niño y la actividad física que desarrolla.
 

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Comentarios (15)
Actividad reciente
  • Comunidad
    Hola, la fecha prevista del parto es el 3 de septiembre pero cada día que pasa tengo más ganas de verle la carita a mi niña
    21 minutos
  • Comunidad
    Hola, la fecha prevista del parto es el 3 de septiembre pero cada día que pasa tengo más ganas de verle la carita a mi niña
    35 minutos
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    Hola, la fecha prevista del parto es el 3 de septiembre pero cada día que pasa tengo más ganas de verle la carita a mi niña
    48 minutos
  • Comunidad
    yo tamien doy a luz el dia 4 de septiembre segun la matrona y tambien tengo ganas de que nazca y berle la carita a mi nene felicito a todas las mamas y un beso muy fuerte
    57 minutos
  • Comunidad
    Hola yo estoy a la dulce espera de mi niña que sera el 28 de septiembre...
    58 minutos
  • Comunidad
    hola soy nueva en esto gggg
    y este es mi primer hijo quisiera que me digan como es la experiencia
    58 minutos
  • Comunidad
    Hola! yo también soy primeriza, estoy de 7 semanas, la semana pasada manché un poco y me asusté mucho. Me hicieron una eco para ver si todo estaba bien y pude escuchar el latido....qué emoción!!!
    Aunque me quedé más tranquila, aún me dura el susto y no consigo dormir bien por las noches. Espero q se vaya pasando rápido xq ando todo el dia con sueño!!! os está pasando a alguna?
    Hace 1 horas 52 minutos
  • Comunidad
    Hola, voy a tener mi primera hija en noviembre de este año.
    Esta mañana me hice la analítica de la curva de la glucosa, y como comentáis te tomas un liquido que sabe a flash de naranja muy frío, y a la hora te extraen sangre.
    Hace 1 horas 55 minutos
  • Comunidad
    hola soy nueva en esto gggg
    y este es mi primer hijo quisiera que me digan como es la experiencia
    Hace 1 horas 57 minutos
  • Comunidad
    Hola! yo también soy primeriza, estoy de 7 semanas, la semana pasada manché un poco y me asusté mucho. Me hicieron una eco para ver si todo estaba bien y pude escuchar el latido....qué emoción!!!
    Aunque me quedé más tranquila, aún me dura el susto y no consigo dormir bien por las noches. Espero q se vaya pasando rápido xq ando todo el dia con sueño!!! os está pasando a alguna?
    Hace 1 horas 57 minutos
    soenfer hola yo tambien estoy de 7 semanas y solo me da por dormir y muchas nauseas
    Hace 1 horas 51 minutos
  • Comunidad
    Hola! yo también soy primeriza, estoy de 7 semanas, la semana pasada manché un poco y me asusté mucho. Me hicieron una eco para ver si todo estaba bien y pude escuchar el latido....qué emoción!!!
    Aunque me quedé más tranquila, aún me dura el susto y no consigo dormir bien por las noches. Espero q se vaya pasando rápido xq ando todo el dia con sueño!!! os está pasando a alguna?
    Hace 2 horas 2 minutos
  • Comunidad
    Hola! yo también soy primeriza, estoy de 7 semanas, la semana pasada manché un poco y me asusté mucho. Me hicieron una eco para ver si todo estaba bien y pude escuchar el latido....qué emoción!!!
    Aunque me quedé más tranquila, aún me dura el susto y no consigo dormir bien por las noches. Espero q se vaya pasando rápido xq ando todo el dia con sueño!!! os está pasando a alguna?
    Hace 2 horas 7 minutos
  • Comunidad
    Hola! yo también soy primeriza, estoy de 7 semanas, la semana pasada manché un poco y me asusté mucho. Me hicieron una eco para ver si todo estaba bien y pude escuchar el latido....qué emoción!!!
    Aunque me quedé más tranquila, aún me dura el susto y no consigo dormir bien por las noches. Espero q se vaya pasando rápido xq ando todo el dia con sueño!!! os está pasando a alguna?
    Hace 2 horas 20 minutos
  • Comunidad
    Hola mamis soy nueva por aquí , tengo casi 22 semanas y soy primeriza. será una niña y se llamara Valentina , esperando ansiosa!!
    Hace 2 horas 33 minutos
  • Comunidad
    hola soy nueva en esto gggg
    y este es mi primer hijo quisiera que me digan como es la experiencia
    Hace 2 horas 36 minutos
  • Comunidad
    Hola mamis soy nueva por aquí , tengo casi 22 semanas y soy primeriza. será una niña y se llamara Valentina , esperando ansiosa!!
    Hace 2 horas 47 minutos
  • Comunidad
    la mia nacera en torno al 19 de septiembre...que ganas de verla!!!Saludos!!
    Hace 2 horas 56 minutos
  • Comunidad
    Hola mamas me uno a vosotras estoy de trece semanas es mi segundo hijo y bueno estoy un poco asustada porque tuve un aborto de 16 semanas antes de mi primer hijo... Intento no pensarlo pero bueno.. Nadie me entiende todo el.mundo dice tranquila y todo eso pero estoy alerta de cualquier dolor o molestia... He tenido la ecografía la semana pasada y todo bien pero en fin... Un saludo a todas
    Hace 2 horas 59 minutos
  • Comunidad
    yo tamien doy a luz el dia 4 de septiembre segun la matrona y tambien tengo ganas de que nazca y berle la carita a mi nene felicito a todas las mamas y un beso muy fuerte
    Hace 3 horas 7 minutos
  • Comunidad
    hola soy nueva en esto gggg
    Hace 3 horas 11 minutos

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