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Primeros dientes: cómo prevenir la caries

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La caries es muy recurrente en los niños, que desde muy pequeños ya empiezan a tener. Te explicamos cómo prevenirla en los dientes de leche, a través de la higiene y la alimentación.
A los tres años, uno de cada tres niños ya tiene caries; a los cuatro años, el porcentaje asciende al 63 por ciento; y, a los cinco años, se sitúa casi en el 85 por ciento. La mayoría de las veces, la culpa es de mamá y papá, que no enseñan al niño a lavarse los dientes: la caries de un diente de leche nunca debe infravalorarse, ya que si no se cura con rapidez, puede provocar una inflamación. Además, si el diente careado está tan dañado que debe extraerse, se formará un espacio vacío y los dientes permanentes crecerán de forma desordenada, con lo que será necesario una ortodoncia para corregirlos.

Desde la erupción de los primeros dientes, se debe enseñar al niño a utilizar el cepillo dental, como mínimo, dos veces al día. Al principio, será como un juego para él. Corresponderá a mamá y papá completar el lavado frotando bien con el cepillo sobre todos los dientes. Tampoco se debe exagerar con el dentífrico. Es suficiente con aplicar una pequeña cantidad. Una dosis mayor impedirá controlar que la limpieza se esté haciendo de forma correcta.
Un último apunte sobre la caries: esta enfermedad está provocada por la proliferación de un germen, llamado Streptococcus mutans, en las lesiones del esmalte causadas por la fermentación de los azúcares en la boca. En los recién nacidos, esta bacteria no está presente, pero la única arma eficaz de prevención es la higiene.
 
Limpieza de los dientes de leche
Para proteger los dientes de leche, es importante que la limpieza bucal entre en las reglas higiénicas normales y cotidianas del niño. Durante los meses que preceden a la aparición de sus primeros dientes, para eliminar las bacterias que se anidan en las encías, utilizaremos una pequeña gasa empapada en agua, que pasaremos principalmente a lo largo de la línea en la que han de salir los dientes. Cuando empiecen a salir los dientes, deberemos frotar los dientes y las encías del pequeño con un cepillo especial para niños. Para neutralizar las bacterias, basta con emplear sólo agua. El uso de dentífricos no es obligado. Se aconseja a partir del momento en que el niño cumple su primer año.

Evitar la caries con una alimentación correcta
La principal amenaza para los dientes es el azúcar. Caramelos, dulces y galletas son un peligro para los mismos, ya que las sustancias azucaradas que contienen estos alimentos se disuelven en la boca, permaneciendo mucho tiempo en contacto con los dientes. Las bacterias de la placa absorben estos azúcares y producen a su vez ácidos que causan la caries. Para evitarlo, se han de limitar en lo posible el consumo de azúcares y, sobre todo, no acostumbrar al niño a dormirse bebiendo una infusión azucarada, un zumo de frutas o dándole el chupete untado en miel o en azúcar. Es importante no olvidar que, para reforzar los huesos, y en particular los de la mandíbula, los niños necesitan sales minerales, como el calcio y el flúor, y de forma especial la vitamina D.

Y tú ¿Qué opinas?

Comentarios (19)

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  • Invitado - invitado

    queria daros las gracias por vuestros consejos ya que son de mucha utilidad en la vida diaria, ya que soy madre primeriza y estos consejos han sido de mucha ayuda,tengo un niño de dos años y medio y la alimentacion siempre me a preocupado. gracias

  • Invitado - invitado

    en mi caso.cada dia le lavo los dientes a mi nena porque les tengo terror a las caries y no me imagino a mi nena con eso en su boquita.porfavor lavaros los dientes a los nenes;mi pequeña tiene 20 meses y le lavo las manos antes de comer,de jugar o si viene del parque y los dientes se los lavo despues de desayunar y antes de dormir.es muy importante enseñar a nuestros hijos habitos de higiene desde que son bebes,porque se mantendram con ellos asta que sean abuelos.muchas gracias

  • Invitado - invitado

    Mi niña de casi tres años, tiene siete caries. Ayer la llevé al odontopediatra y cuando empezaron con la fresa la niña se movió y le cortaron el labio y la mejilla. No pudieron seguir.
    Me dieron el teléfono de un hospital para llevarla allí, ya que mi dentista no tiene suficiente gente para sujetar a la niña (eran dos enfermeras). Me dijo que en el hospital si tenian que cogerla entre seis lo iban a hacer y que si así no podían, entonces deberíamos sedarla y que entrara en quirofano.
    Estamos muy asustados y no sabemos que hacer...

  • Invitado - invitado

    yo tengo los mejores dientes asta me los ago blanquear y mi hermanalos tiene completa mente careados;);););););)

  • Invitado - invitado

    :) jajajajjajajjajajajaj;D

  • Invitado - invitado

    MI NIÑA TIENE 1 AÑO Y HE NOTADO QUE DESPUES DE UN TRATAMIENTO CON MEDICAMENTOS AZUCARADOS DE UNA MANERA INCREIBLE APARECIERON UNAS MANCHAS BLANCAS EN SUS DIENTECITOS LA LLEVE AL ODONTOPEDIATRA Y NO SUPO DECIRME NADA DE LAS MANCHAS SERA QUE ES NECESARIO COLOCARLE FLUOR O DARLE CALCIO?

  • Invitado - invitado

    Mi hijo nacio sietemesino ahora tiene 18 meses y no le ha salido ningun diente

  • Invitado - lolruiz1

    Buenas, tengo una niña de 4 años y se le ha oscurecido una paleta. Según su pediatra es debido a un golpe, y la verdad que hace cerca de un año se dio un gran golpe en la boca con el lavabo.
    ¿es posible que sea por ello? ¿que puedo hacer?
    Gracias.

  • Invitado - invitado

    si los niños incluso los adultos se puede oscureser el diente devido a un golpe la sangre molida se corre para los dientes

  • Invitado - invitado

    Hola mi nombre es Ana y soy una de las community manager de la página de facebook de sección parafarmacia. Solamente comentaros que el pasado 21 de marzo publicamos esta noticia en la página en facebook porque la encontramos muy interesante. http://www.facebook.com/seccionparafarmacia
    ¡gracias! os seguimos!!!

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