Mi bebé y yo

Los deportes más adecuados para el niño

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Te explicamos cuáles son los deportes más adecuados según la edad del niño. Cuándo empezar y qué deporte escoger.

Aún son muy pequeños, pero los niños se mueven muy bien al ritmo de la música y prestan mucha atención. Casi todos los niños hacen, al menos una vez a la semana, alguna actividad extraescolar y, en la mayoría de los casos, la cita es con un deporte. Las ofertas son tan numerosas que al final se acaba escogiendo más de una actividad para el pequeño, pensando, además, que hacer mucho ejercicio es bueno. Sin embargo, ¿es realmente así siempre?

Hasta los 4 años del niño: ejercicios de psicomotricidad y cursos en el agua


Hasta los cuatro años, es importante que el niño realice un poco de movimiento, a ser posible, acompañado de uno de los padres, de forma que pasen más tiempo juntos. Por esta razón, los ejercicios de psicomotricidad y los cursos de matronatación están muy indicados.

•    Los ejercicios de psicomotricidad son útiles para potenciar las capacidades motoras y las funciones sensoriales del niño, además de la expresividad a la hora de jugar: a través de la actividad en grupo, guiada por un educador especializado, el niño aprende a compartir las emociones con sus compañeros y, al mismo tiempo, empieza a conocer, a través del cuerpo, el espacio que hay a su alrededor.

•    Desde los primeros meses, el niño puede jugar en la piscina junto a la mamá o al papá: el agua es un elemento familiar para él, porque le recuerda al líquido amniótico en el cual ha vivido durante nueve meses. En los cursos acuáticos para bebés, el monitor trabaja primero con los miedos de los padres: les explica cómo deben sostener al niño, qué hacer para que el pequeño haga los ejercicios, y les enseña a deslizarlo sobre el agua hasta que el niño se siente tranquilo. Después de esto, se llega a la inmersión verdadera: la técnica consiste en soplar suavemente sobre la cara del bebé que, por reflejo, retendrá la respiración. Una habilidad que aplicará cada vez que se encuentre en contacto con el agua.

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Comentarios (2)

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Aprovecho este espacio para invitarlos a unirse a una comunidad en Facebook dirigida hacia papás de niños deportistas, su nombre es Zucaritas Alimenta su Garra http://on.fb.me/rh9p1L
Invitado - invitado
Educar a nuestros hijos en un entorno en el que el deporte sea una parte importante es apostar sin lugar a dudas por la salud, tanto física como del núcleo familiar. Y cuando es desde pequeñitos más aún. Un saludo, Mainada http://www.miexperienciaenmainada.com