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Obesidad en niños

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El número de niños con sobrepeso u obesidad está aumentando en España. Te proponemos unas medidas para adoptar una correcta prevención.

La obesidad o el sobrepeso en niños ya se ha convertido en un problema global. En EEUU uno de cada cuatro niños sufre sobrepeso y, en nuestro país, son también los jóvenes los que tienen más problemas de sobrepeso. Aproximadamente, el 12 por ciento de los niños sufre sobrepeso, mientras que el 14 por ciento se encuentra en una situación de obesidad. Son datos alarmantes, puesto que estos pequeños no sólo son más propensos a sufrir enfermedades (sobre todo, del tipo metabólico) desde la más tierna infancia, sino que continúan siendo obesos en la edad adulta, con el consiguiente riesgo de sufrir patologías más graves, que inciden en la calidad de vida.

Las diferentes causas de la obesidad

- Cuando se habla de sobrepeso, se indica un trastorno multifactorial, relacionado con la alimentación, el sedentarismo y diferentes factores socio-ambientales, psicológicos y genéticos.

- El hecho de que uno o los dos progenitores sean obesos representa un factor de riesgo importante para la aparición del problema en un niño. Las probabilidades de heredar el sobrepeso oscilan entre el 60 y el 70 por ciento.

- Para prevenir la obesidad es necesario seguir una dieta alimentaria correcta, además, por supuesto, de realizar una actividad física continuada. Las dietas,  por sí solas, sirven de poco, si se obtienen resultados no suelen ser muy duraderos. El niño obeso lo es porque su estilo de vida y sus comportamientos alimentaris son erróneos, y es así, en gran medida, por la influencia del ejemplo que recibe de su familia.

Riesgos de la obesidad

A corto plazo: alteraciones ortopédicas (como rodillas en forma de X y pies planos), neurológicas, pulmonares, gastroeneterológicas y endocrinas, así como insulino-resistencia, hipertensión y diabetes de tipo 2.

A medio plazo: desarrollo de factores de riesgo cardiovascular a causa de elevadas concentraciones de colesterol en la sangre, acompañadas de valores elevados de la presión; escasa autoestima y un desarrollo psicofísico alterado; persistencia de la obesidad en la edad adulta.

A largo plazo: arterrioescleriosis, diabetes, así como aumento de otras patologías consideradas graves.

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Comentarios (3)

Invitado - animarcelamas
La alimentacion es importante pero tambien dicen que es algo genetico. aqui les dejo algunos tips. http://mamitips.com.pe/obesidad-infantil-3
Invitado - invitado
:);):D;D>:(:(:o8):P:-*:'(
Invitado - invitado
Salu2. Mi hermano menor es un niño obeso y a la vez muy desobediente....mi mamá ha tratado cientos de veces de darle verduras e impulsarlo a hacer ejercicio, pero él prefiere no comer por días y no hay poder humano que lo haga mover un sólo dedo...contesta que no le importa y que no importa su salud y por ningún motivo lo convences de siquiera probar frutas.....qué se puede hacer? Gracias