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Barriga fofa: ¿volverá a ser como antes?

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La barriga de la reciente mamá suele sufrir una pérdida de tono, debido al estiramiento sufrido durante el embarazo. ¿Se puede recuperar? ¿Cómo lograr que vuelva a ser como antes?

En general, la flacidez de la barriga de la mamá reciente se puede recuperar, sobre todo, si el aumento de peso durante el embarazo ha sido moderado. Hay que tener paciencia y no intentar reforzar los abdominales con flexiones: las franjas musculares, ahora débiles, podrían ceder aún más. Es mejor esperar al final de la cuarentena para reanudar una moderada actividad física. Si el niño es más bien grande, o en caso de embarazo gemelar, los músculos rectos abdominales podrían sufrir un estiramiento excesivo, por lo que podría costar más que se cerrasen, incluso pasadas muchas semanas del parto.

Se puede detectar la presencia del problema contrayendo la musculatura abdominal y presionando con la mano en la zona situada debajo del ombligo. Si se nota un hundimiento de unos dos centímetros, es oportuno consultar al médico.

Durante el periodo de lactancia, no es recomendable ponerse a dieta. Pero, una vez acabada la lactancia, una buena dieta y ejercicio físico moderado, te devolverán tu figura de siempre. Para la piel de la barriga, te recomendamos algún producto que acabe con la flacidez de la piel del estómago. También existen algunos tratamientos que tratan de mejorar el tono muscular de la piel de la zona del abdomen.

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Comentarios (8)

yo akonsejo k nada de fajas xk los muskulos deven de travajar xsi mismos para volver asu sitio...si t pones faja lo uniko k pasara esk no travajaran y la barriguita no se ira..espero aver sido de ayuda..yo pari ace dos meses y ya no tengo kasi barriga...tambien depende delos kilos ke se kojan durante el embarazo..yo solo koji 8 kilos..suerte.;)
hace 5 semanas que dí a luz por cesárea... y se me ha quedado un efecto de barriga cortada justopor debajo de la línea de la cicatriz...siempre he tenido la temida barriguilla debido a la retención de líquidos, malas digestiones, gases etc... bueno todas sabeis a que me refiero:( ... mi pregunta es... volverá mi barrigaa su tono normal es decir, se me quitará ese descolgamiento que se me ha quedado ayudadme please... Gracias .
mi bebe tiene nueve meses y el otro 3 años y me ha quedado bastante barriga. No se como quitarla.
hola hace un año di a luz a ni niña y queria preguntar que cosas o productos me recomendais para la flacidez en la zona de la tripa....gracias
Invitado - abgago
Hace 3 meses que dí a luz y estoy yendo a una fisio para ejercicios de suelo pélvico. Me recomendó dejar la faja porque si no los músculos de la zona no se ejercitan. Espero que os sea de ayuda!
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